不好的习惯作文(集合十三篇)。

当我们经过反思，对生活有了新的看法时，应该马上记录下来，写13篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编精心整理的良好习惯学习心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

不好的习惯作文 篇1

本册要求学生在仔细观察课本图画或教学挂图的基础上，结合平时的教学实际，了解读书做笔记的意义和作用，初步掌握读书做笔记的方法，逐步养成“不动笔墨不读书”和使用工具书的良好习惯。

读书做笔记。我先和孩子们交流了读书做笔记的好处，有的说能提高写作水平，有的说能提供写作的机会，能将记忆长期保留，积累珍贵的见闻或资料，等等。我给他们介绍了名人坚持读书做笔记的事迹，并告诉他们，我们已经是五年级的学生了，今后的道路还很长，如果养成读书做笔记的习惯，对于今后的成长是大有帮助的。就像老师坚持天天备课、写反思一样，长期坚持，你会发现做笔记这件事会变得越来越轻松了。

事实上，我们五（X）班的`孩子在两年前就已经养成了读书写批注的良好习惯，而且有一部分孩子，能写出大段的感想。但是语文学习的名目是很多的，由于语文时间的缺失，能坚持每天都读书写笔记的孩子是很少的。

随时使用工具书。首先我和孩子们一起交流了身边有哪些工具书，这些工具书在我们平时的学习中起到了什么作用。一交流，我才发现，农村孩子身边的工具书是少之又少的，基本上就添了新华字典，个别的也就多了成语词典。我给孩子们介绍了《汉语拼音词汇》、《学生辞海》等平时经常能用到的工具书，发动他们利用双休时间去新华书店走走看看，见识一下各种工具书。农村教学资源的缺乏导致学生的接触面狭窄，这学期，我一定要多利用多媒体，来让这些孩子多接触新鲜事物，多增长知识。

不好的习惯作文 篇2

随着社会发展和生活节奏加快，人们的生活方式和习惯也发生了很大的改变。为了更好地适应这样的环境，培养良好的习惯变得尤为重要。习惯可以说是塑造一个人性格的基石，它直接关系到我们的一切行为和思想。如何养成良好的习惯？下面我将分享一些我自己的心得体会。

首先，要明确一个目标。习惯是一种长期的行为模式，所以要养成良好的习惯，首先需要有一个明确的目标。比如，如果我想养成每天早起的习惯，我就要明确告诉自己，我为什么要早起，早起对我的生活有什么好处。只有明确了目标，我们才能有动力去坚持下去。

其次，要制定一个切实可行的计划。养成良好的习惯需要一个有条理的计划。比如，如果我想养成每天早起的习惯，我可以制定一个具体的计划，比如每天早上6点起床，然后安排一些早起的活动，比如锻炼身体或者读书写作等。要制定一个可行的计划，要根据自己的实际情况来安排，不要过于苛求自己。

第三，要坚持不懈。养成良好的习惯需要长时间的坚持和努力。有时候我们可能会遇到一些困难和挫折，但只要我们坚持下去，就一定能取得成功。比如，如果我遇到早晨起床困难的问题，我可以逐渐让自己早起，先从7点起床，然后逐渐提前到6点。每一次的成功都会增加我的信心和动力。

第四，要有积极的心态。养成良好的习惯需要有积极的.心态。我们要相信自己能够做到，要坚持乐观的态度去应对各种挑战。比如，如果我没有早起成功一次，我不要气馁，而是要想办法找出失败的原因，然后改正错误，再次尝试。只有积极的心态，才能在养成良好习惯的道路上走得更远。

最后，要建立良好的环境。养成良好的习惯需要一个良好的环境来支持。我们要保持周围的环境整洁有序，适当地调整生活和工作的习惯，与那些有积极影响的人为伍。比如，如果我想养成读书的习惯，我可以将书摆放在容易看到的地方，让阅读成为自然而然的事情。

总之，良好的习惯是我们个人发展的基石，它可以影响到我们的一切行为和思想。通过明确目标，制定计划，坚持不懈，保持积极心态和建立良好环境，我们都能够养成良好的习惯，使自己更加健康和成功。希望以上的心得体会对大家养成良好习惯有所帮助。

不好的习惯作文 篇3

著名心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”正所谓观念变，行动就变；行动变，习惯就变；习惯变，性格就变；性格变，命运就变；命运变，人的一生就改变。

法国作家培根曾经说过“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。”的确，行为习惯像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，习惯犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是它的作品。

习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。

对于绝大多数同学来说，学习成绩的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。如进化论的创始人达尔文说过：“我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某一处不动了。”达尔文所说的“规律”，就是指“良好的习惯”，当然也包括良好的学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生们，在谈到自己成绩优异的原因时，也都强调自己有良好的学习习惯。

高一的同学，你们结束了三年初中生活来到高中校园，开始了高中生活，需要一个适应和调整的过程，而在这个过程中，好的习惯的养成就显得特别重要。甚至可以说，你养成了什么样的习惯直接决定你的成功。请你尽快形成下面的这些好习惯：上课积极配合老师，不走神；勤于动手，随手记东西；勤于思考，遇事多问“为什么”；当天学的知识当天“清”；善于归纳，每周知识进行“周结”；不把老师布置的作业当成一种负担；独立思考，从不抄袭别人的答案；对每天的每个时间段都有具体的学习，并能坚持执行；少闲谈，多读书；做每一件事，都力求完美（比如擦黑板和拖地，从不草草潦潦）；常与老师、家长沟通；勇敢地说出自己的想法，特别是敢于把自己的目标公布于众；每天早晨起来后对自己的一天做个；每天晚上一下自己一天里所做的事；经常反思自己所做的一切；等等。高二、高三的同学也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。

在这里，我需要和同学们指出的是，要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。事实上，成功改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。其实坚韧本身是一种习惯，是一种高度的自律。有了这种高度的自律，你才能养成好的习惯。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。

一位高中橄榄球队的教练，试图激励自己的球队度过战绩不佳的困难时期。在赛季过半的时候，他站在队员们面前训话：“迈克尔？乔丹放弃过吗？”队员们回答道：“没有！”他又提高声音喊道：“怀特兄弟呢，他们放弃过吗？”“没有！”队员再次回答。“那么，埃尔默？威廉姆斯怎么样，他放弃过吗？”

队员们长时间地沉默了。终于，一位队员鼓足勇气问道：“埃尔默？威廉姆斯是谁呀？我们从来没听说过。”教练不屑地打断了队员的提问：“你当然没听说过他——因为他放弃了！”

岁月长长路长，人的一生，关键的就那么几个阶段。而高中三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。这是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期，是你为将来奠基的时期，每一天、每一步都要走好。

让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。

不好的习惯作文 篇4

昨日翻开{老子-道德经}，我能体会到的又与前几天看的有所不同，每当翻开道德经总有不一样的感受。看书在于体会，今天我翻开{优秀员工的28好习惯}的时候，总会反思自己哪些做到了，哪些没有做到，同样的每做完一天的工作，都要自省一下其工作。书本第一章就说到目标与计划这两个词，万事开头难，为何难!因为做这件事情没有相应的目标，自己想要一个怎么样的成绩，而有了目标之后呢，事情就变的有目的性，为了达到这个目标我们就更应该制定周祥的计划。紧接着就是如何才能有条不稳的按照计划进行工作，最终才有可能达到自己理想的目标。当然我觉得目标之前应该有一个理想，这个理想可以很远大。

我很感激我的领导，是我的领导给了我一个好的工作，让我能为之努力、奋斗，当然我们的大明都是所有岗位的创造者。目前我从事的岗位在一年前还是空白，但领导鼓励我，并且在日常的工作中支持我，作为我工作坚强的后盾，才使我自认为我的工作不比其他公司同一岗位做的有一丝不足。

我们海宁奥迪是一个全新的奥迪店，我作为第一批员工感到无比的激动，但也同样的面对的很大的挑战(自己索赔员岗位)，这个挑战需要我们这个团队一起克服，当然我今天不一一列举我当初克服的困难，这些以成为过去。我要说的是，我在我们刚开业的时候我就为我的工作制定了详细的计划，当初我的工作计划只规划了一年，因为存在很大的局限性，之后我不断的更新我们店我岗位的工作规划，今年年底我已经制定了较为远大的工作规划，并且为我自己的索赔工作岗位提出了一个较为远大的工作愿景，我的工作规划已不仅仅仅限于我自己的工作，更为重要的是如果有一天我离开了我目前的工作岗位，我的接班人能很好的适应这个岗位。

每个月我都会约上三五好友，去羽毛球场打一场球，这样的我仍然认为我对自己身体成本的付出还不足够多，坚信“工作出的汗水与运动出的汗水是不一样的，它们是有本质上的区别的”。为自己有一项热爱的运动项目感到很骄傲。在工作节奏如此迅速的今天我能放下包裹，在场地上挥洒汗水那是多么令人羡慕的事情啊。我记得我们“明都集团”有篮球比赛，这种比赛我真的也好想参加。不为别的，只为多认识我几个大明都好友，我们本属于一个团队，但从未相互认知的人。

我如何才能为我们这个团队尽可能的省下支出，我在做我们都在做的事情，纸张的双面利用。如果需要短时间离开办公室，那么我会将显示屏电源关闭，将办公室的灯关闭，如果有一天我下班晚了，我看到其他同事因为其他原因忘记关闭显示器的开关时，我觉得我有义务去帮忙。将一些没有任何价值的废纸整理好让我们行政买给收废纸的大伯，虽然卖不了多少钱。点滴之水汇大河，看不见的一点点或许会成为我们的未来。节约意识，不仅仅是我们为公司做的，更重要的现在全世界都在提倡节约，我必须在这方面跻身世界前列。

说一个有趣的事情，在双十一网购狂欢节那天，我为我自己买了六本书(当然我每个月都会买)，计划着在年底之前把这基本书学习一遍、复习一遍。在现在这个发展如此快速的“大数据”时代，我不学习必然会被淘汰，就像书中所说“其生也有崖，其知也无涯”。

我所能做的还有很多，以至于在今天我无法一一列举，很多次设想什么是成功，在现在我有了新的体会，“一个人的成功在伟大也是微不足道的，成功源于团队，没有团队也就没有我们所谓的个人成就，在今天我正在为我的明都团队不停的奋斗中，我觉得只有团队强大了，我的个人价值能能得以体现，我们“明都人”有一个共同的理想就是创百年名店，我会为此付出自己的努力”

不好的习惯作文 篇5

各位老师们、家长们，大家好!我是145班谢一生的家长。在此与大家共同探讨一下培养孩子养成良好习惯的心得体会。教育的观念是“仁者见仁、智者见智”、“因材施教”。不同的孩子应施于不同的教育方法。假若我的观念与大家的观念有分歧，诚恳的希望各位老师、各位家长提出批评指导意见，我将万分感激!下面，我就开始把本人的一点浅显的体会和大家同探讨。

教育孩子之前，先了解孩子。我家的孩子对钢性教育有抵抗情绪，通俗的说就是吃软不吃硬，我就让孩子的妈妈来主导教育，我就打下手，偶尔唱一下白脸。观念一：慈母为主导教育，严父为辅导教育。

遵循孩子的天性，玩是孩子的天性，没有一个孩子天生爱做作业的。如何孩子爱上做作业?方法一：言教不如身教，陪同孩子一块写作业。方法二：让孩子体会到做作业的`乐趣并喜欢上它。第二个方法最好，可惜本人对孩子的教育水平有限，还没做到这一点。观念二：言教不如身教，让孩子的身边有个学习榜样!

家长要学会如何爱孩子。在这个问题上家长要注意：过度的纵容，使孩子对人无情;过度的保护，使孩子做事无胆;过度的溺爱，使孩子对人无爱;过度的挑剔，使孩子无路可走;过度的超量加压，使孩子精神崩溃;过度的替代，使孩子做事无能;过度的强制，使孩子被动无志。爱孩子的宗旨就是一“度”字。本人的感觉是，把握这个“度”很难!原因是：教育的观念“仁者见仁、智者见智”。当我认为要严厉时，孩子的妈妈可能会持有不同看法。观念三：给孩子适宜的爱，随着孩子的年龄增长，家长给孩子爱的“度”数也要不断调控!

孩子的良好习惯要从小就培养。“父母是孩子的第一任老师”，父母是对孩子影响最早、影响时间最长的环境。父母的个性特点、教养观念和教养方式，对孩子的健康成长起着举足轻重的作用。父母作为孩子的首任老师，应加强对孩子的传统教育，及时纠正他们身上的不良习气，让他们养成许多优秀品质。小孩子就好比小树苗，小树苗小时候是歪着成长的，大了必然是颗歪树!观念四：小孩子的不良习气要及时纠正!当孩子长大了，性格已定型，你想扳正也很难啦!

小孩子上学之后，家长的主导的地位会逐步被老师代替。有句话是说：教师是人类灵魂的工程师!孩子有时不愿听家长的意见，但老师的意见会被首先采纳。原因是教师是学生最直接、最权威的榜样!观念五：术业有专攻，要相信老师的科学教学!

不好的习惯作文 篇6

生活中我有一个好习惯，想知道是什么吗?

空闲时我喜欢遨游在书的海洋里，喜欢到科技王国里去参观;喜欢到作文乐园里去游玩;喜欢穿过历史长河去做超越时空的采访;还喜欢……这就是我的好习惯，而且它还让我受益非浅了。

看各种各样的书对我来说都能有一定的作用，就说历史书吧!它不仅能带我去做超越时空的采访，让我认识了很多的英雄人物和有才华的文人哦，而且还能在我的作文中体现它的风采呢!每当我在写作的时候，我有时会把历史中的人物：孔子、孟子、老子……请到我作文中来做客，让我作文更加地生动;而作文中的好词好句也会让我拉来，好为我的作文在添一道美丽的风景线，让我的作文能放出灿烂的色彩，让我不在苦于写不出作文来。也能学到更多的知识哦。

听了我的一翻介绍，你是不是也羡慕我有这样一个好习惯!也许你会发现这比网络世界更有趣。

不好的习惯作文 篇7

在为期一周的暑期学习中，我学到了很多新的东西，然而最让我深受启发的是：了解到了有关学生的核心素养的知识，这仿佛为我今后的教学打开了一扇新的窗户。核心素养是学生在接受相应学段的教育过程中，逐步形成的适应个人终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，是所有学生应具有的最关键、最必要的共同素养，是知识、能力和态度等的综合表现。

在以往的教学中，我们往往更注重的是学生的分数，甚至出现了“唯分数论”的观点。评价一个学生也是以此为基准，至于所说的德、智、体、美、劳，很多老师都忽视了。而我也不例外。静下心来反思自己近三年来的教学，我认为要做一名好教师，不仅应掌握一定的专业知识，懂得教育的规律，具有教学和教育的各种能力，而且必须有较高的职业道德修养。教育应当是个人一生中连续不断的学习过程，终身学习将成为一种不可阻挡的趋势。而作为为社会、为国家培养合格人才的教师，更应要求以终身教育为目标，将终身学习贯穿于一生。不能让让学生成为分数的机器，要成为一个合格的、具有良好素养的人。我想，今后应该从以下几方面努力：

1、为学生的全面发展着想

通过这次学习，我更加坚信了强调学生全面发展，学有所长的做法是对的。我清楚的知道智力、能力培养的重要性，同时还注重教学中德育、智育、体育等“五育”渗透交织。我从不占用音、体、美等课程，也不把剥夺学生上这些课的权利作为惩罚教育的手段，只有学生在德、智、体等方面全面发展，全面进步了，教师才有成功后的喜悦。时下少年儿童的心理问题尤显突出，在健康人格中，自信心是必不可少的。通过学习，我会更加关心学生的心理健康。当听到有学生说“我不行”、“我不敢”的话语时，我总是鼓励他们：“去试试”、“你挺不错的”。在全体学生面前，我从不揭个别学生的短，让学生觉得老师尊重他，没有失去自尊心，慢慢地对自己也开始有了一点信心，这时候，我再给他们更多的机会展现自己，以证实自己的能力。特别是得到老师、同学的关怀与鼓励后，他们肯定了自己在集体中的作用，从而树立了自信心，更好地全面发展，成为一个生理和心理都健康发展的中学生。

2、对学生信任和宽容

学生是学习的主体，应把学习的主动权交给学生，让学生在探索之中享受成功。在以后的教学中应给予学生更多的宽容，相信学生的能力并想方设法锻炼提高学生的能力。我经常对学生说：想一想，你应该怎么做，而不是你必须这样做。在人品上给学生以充分的信任，哪怕是学生有过失的时候，同样相信学生有改正过失重新开始的能力，而不是一味地去批评、打击，这样反而会让他们失去信心，越来越沉默，不能健康发展。我不仅关注学生的现在，更关注学生的将来，利用现在为学生将来的发展打基础，让学生做未来发展的设计师。

3、在教学中培养学生的思维能力

思维作为一种能力和品质，作为人的智力的核心，它是人的智慧的`集中体现。在教学过程中，我们应该建立“发现式学习”的教学新模式，营造学生思维的平台。思维的发展，需要土壤，需要平台。好的教学策略是引导学生自己“发现”问题、解决问题。才能进一步释放学生的思维潜能、进一步保护学生的思维火花。凡是学生能通过自己努力学到的知识，绝不授予学生，凡是学生经过思考能解决的问题，就放手让学生去思考，把“教—学”活动中的自由还给学生。把学生当成主体，让学生自主学习、自主探究。既给了学生思维的自由，也给了学生自己发现问题、解决问题的压力，从而迫使学生去思考。只有主动思考，不断思考，才能让学生不断进步，从而提高他们的核心素养，提高他们的整体素质。

4、经常反思，不断提高

反思是教师得以成长和不断进步的必备条件。素质教育和新教育已悄然来到了我们身边，教育工作既要有实干精神，又善于开动脑筋，善于在反思中运用新技术、新理念解决教育教学存在问题。反思是教师成长的必经途径，反思是教师进步的一大阶梯。我们要在反思中扬长避短，在新形势下以自己教育教学质量不断提高为目标。当然，反思不仅仅是停留在脑海中，更重要的是撰写教育和教学反思。这样在反思中积累成功的经验，才能不断进入教育教学新境地的钥匙，不断提高自己对教师道德的认识，规范自身的教师道德行为。良好的道德品质，在潜移默化中净化心灵，完善人格、激励意志，并对学生给信任和宽容，让学生充分挖掘自己的潜力。在教育教学过程中，学会反思和积累，认识到自己的不足并积极改进。通过自己的努力将良好道德作用于学生的心灵，塑造有创造力的学生，并能在新教育的路上不断成长。

以上所述，仅是我学习后的一点浅显体会。“只有学习，才能不断进步。”

不好的习惯作文 篇8

“好习惯和坏习惯都具有很强的力量，好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。保罗盖蒂的这句话对我的影响非常大。是啊，古今中外，哪个名人不是从小养成了好习惯？如果没有好习惯，那他们的`成功从何而来？我们也要养成适量看电视的好习惯。

以前，我很爱看电视，每天晚上，我总是抱着电视不放，可是看多了对健康也不太好。那是一个闷热的夏天，我一吃完饭，作业马马虎虎地写完了，就开始看我的电视，那动画片一个接着一个，设计我目不暇接，一会儿吃口苹果，一会儿吃口饼干，别提有多悠闲了！只听见秒针滴滴哒哒地走着，不知不觉就到了九点半。妈妈催着说：“睡觉去吧，明天还要上学呢！”我一边答应妈妈，眼睛一边瞅着电视，说：“我再看十分钟就睡。”妈妈信以为真，关上房门就睡了。我又接着沉浸在动画片中。在一段广告间，我看了看钟表，“妈呀，十点半了！”我吃了一惊。连忙关上电视，上床睡了觉。

第二天，闹钟响了，我按了一下，又接着睡了。过了一会儿，只听见妈妈在喊我，我睁开眼睛看看钟表，都七点十五了！我一跃，跳下床，连忙洗脸刷牙，也顾不得吃早饭了，就赶忙“飞”到了学校。刚进班，也正好打上课铃，总算没迟到。这时，组长向我收英语作业，我一摸书包，呀，没带！这时，队长又发话了：“你今天没扫地，是要扣分的！”“都是电视惹的祸！”我心里气愤地想。

从那天起，我每天晚上都在九点睡觉，早上六点半就起床了。经过两个星期，我终于养成了早睡早起，适量看电视的好习惯。可是，没过几天，我又打起了“退堂鼓”。妈妈说：“多看电视，对眼睛不好，每天就睡几个小时，会影响你的正常发育的！”我暗暗下了决心：每天看电视就两个小时，睡觉要十个小时。渐渐地，我彻底摆脱了这个坏毛病。

好习惯不是一朝一夕养成的，而是日积月累的成果，是瓜熟而蒂落。著名教育家孔子说：“少成若天性，习惯自然成。”人生的旅途还很漫长，学习的道路更为艰苦，如果想要班上高峰，那么，就从小养成好习惯吧！让好习惯陪我们同行吧！

不好的习惯作文 篇9

“呜——，呜——”一个小孩趴在生病的妈妈的床前哭着，脸上是一道道的泪痕。她在想，健康真好，为什么妈妈不能像她这样健康？

平时，我们跑跑跳跳，无忧无虑，十分快乐；而在生病时，我们头晕，发烧，睁一小会儿眼睛，眼睛都会酸，无法下床跑跳，吃饭没胃口，看笑话没兴趣，还让家人着急。

医院里，有好多身患绝症的人与病魔战斗着，稍有不慎就可能会失去生命。他们痛苦地挣扎，不放过任何生存的希望，才可以勉强维持生存。可见，健康有多好啊！

生命只有一次，我们要时刻爱护自己，让自己健健康康地生活。只有这样，我们才能拥有一个完美的人生！

怎样才能拥有健康呢？这就要养成好的'生活习惯，比如：勤洗手，勤通风，不吃过期食物，早睡早起，勤锻炼，多喝水，不喝酒，不吸烟，保持愉快的心情……这样，我们才能拥有可贵的健康。

不好的习惯作文 篇10

30天养成一个好习惯，这个人才培养理论如今有了一个大规模实践的机会。"我有一个好习惯，那就是看新闻!新闻中有许多书本中学不到的知识。于是，我坚持每天都看新闻联播，我喜欢上了新闻联播。看新闻让我懂的更多，眼界更加开阔了。"这是沈阳市浑南二校的选手姜德仁在沈阳市中小学生"30天养成一个好习惯"演讲比赛决赛中的一段话。

沈阳市教育局已经连续5个假期坚持在全市中小学生中开展"30天养成一个好习惯"活动，这个活动由于抓住了行为养成教育的根本环节，又简便易行，得到了学生以及家长的.广泛好评。 "30天养成一个好习惯"提倡学生从"小"处着眼，从不随地吐痰、不说脏话、打饭排队、记清楚当天的作业这样的小事开始，培养好习惯。把规范养成教育与传统美德教育、国学教育、课堂教学有机融合，与课外活动有机融合，与家庭教育、社会教育有机融合，让良好规范的养成教育融入学生自己的行动，培养对公共道德、公共规则的认同与遵守，让孩子们成为合格的文明小市民。

不好的习惯作文 篇11

科学的饮食，是我们健康成长、防治疾病的基础，持之以恒将使我们终身受益。

以前，我不知道什么是科学的饮食，看到很多人吃肯德基，我也很想吃，吃过以后觉得味道确实好，但现在我知道了那些食品大多数都是油炸食品，对身体健康很不好，容易导致肥胖症。从书上我知道了应该多吃谷物、豆类、蔬菜和水果，少吃含脂肪高的食物。我还知道了谷物中最好的是玉米，物美价廉，无论是啃玉米棒还是喝玉米粥，都有益于身体健康。

科学的饮食，不仅要注意“食”，还要注意“饮”，其实最好的'饮料就是白开水，以前我总是喝可乐，其实它没有任何保健作用，多喝还对身体不好。

我们从小就应学会科学的饮食，养成良好的饮食习惯，这样我们才会有健康的生活，才会有快乐的人生。

不好的习惯作文 篇12

一、制定学习计划的习惯

学习有计划，学习效率也就会得到提高。反之，学习没有计划，常常会看上去花费了不少时间，但学习效果并不好。大多数孩子学习缺乏计划，也没有制定学习计划的意识。这就要求我们教师在最开始的时候，能够帮助孩子们制定学习计划，然后督促他们按计划安排学习时间（特别是低年级学生），这样时间长了，他们就有了做计划的意识和习惯了。其实，制定学习计划并不复杂。每天的计划安排，除了正常上课时间之外，双休日等自由时间，我们就可以进行一下计划，比如早晨起床后可以背诵、预习等内容，放学回家后可以复习，当然还要安排时间出玩和做劳动。总之，一定要根据实际情况来制定学习计划，计划内容一定要符合自己的实际。否则，难以实施也就失去了计划的意义。

二、提前预习的习惯

古人语：“凡事预则立，不预则废。”对于学习，养成预习习惯是十分重要的。通过预习学生不仅可以让自己在课堂上的学习变得轻松而有自信，还可以积累一些好的学习方法。预习能增强求知欲望，带着预习中的问题听课，就能启动好奇心和求知欲，能调动学习的积极性和培养自主学习的能力。课前预习还是提高课堂效率的有效途径，使教师的教和学生的学有机地结合起来，起到事半功倍的效果。所以养成提前预习的习惯很必要的。 就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的`真正主体，学习中的大量问题，主要靠学生去解决，而预习可以帮助学生提高自学能力，而且习惯课前预习的学生，总能在学习中处于主动地位，从而从学习中感受到快乐。尤其是低年级的学生。那么对于低年级的学生我们可以先把预习拿到课堂上来，有选择的上几次预习的指导课，带着学生一起预习，教给学生预习的方法。培养学生预习习惯，主要靠学生持之以恒的预习实践。我想只要长期坚持，经常指导，学生养成良好的预习习惯也就指日可待了。

三、专心致志的习惯

大量的实践证明，拥有专心致志的学习习惯能提高学生的认知能力水平，促进学生的发展。新课程背景下，我们仍然要坚持提倡学生专心致志的学习习惯。在课堂教学中，专心致志学习习惯依然显示其独特的重要性，并发挥巨大的作用。试想一堂课，学生不思学习，教学效果肯定是很糟糕的。所以只有上课认真听讲的同学才会走进课堂和书本，将学习和思考有机地结合起来，而对学习无关的事做到听而不闻，视而不见。古语云“一心不可二用”。做任何事情都是如此，集中精力、专心致志，做事就会事半功倍。孩子上学以后，有条件的父母就得给孩子准备一张书桌，或者相当于书桌的适合孩子学习的专用的地方，决不能让孩子今天趴在床上应付，明天又在椅子上凑合。

四、观察思考的习惯

培养学生观察思考的习惯，一定要向学生强调后者，看了不想，不是真正的观察，不可能真正地认识客观事物。一定要做到观察和思考相结合，这绝对是一个不错的学习习惯。对观察、思考这二种能力的培养应该分阶段、有步骤地进行，要真正在教学中以体现，则必须依靠实践活动。这其中的关键在于勤，要让学生的观察、思考成为一种习惯，在观察的同时进行思考，二者最终融为一体。另外还要让学生勤于练笔，把观察、思考的结果用文字的形式表现出来。坚持着做，相信同学们的观察思考能力一定会有一个质的提升。

五、善于提问，质疑的习惯

“学起于思，思源于疑”，提问是思维的导火线，是学生学习的内驱力，是探索和创新的源头，加强学生提问能力的培养即培养学生自己发现问题，提出问题的能力有极其重要的意义。学生有了疑问才会进一步思考问题，才能有所感悟、有所发现，进而有所创新。这就是善于提问的习惯所带来的好处。小时候读书的时候，老师说不懂就问才是个好学生，孔老夫子常说“知之为知之，不知为不知，是知也”，也就是说要谦虚实在，不能不懂装懂。人们自古一直把不懂就问当作一个良好的学习习惯。 “不学不成，不问不知。”学起源于问，学总是和问紧密相连的，我们让学生学会做学问，首先让学生学会问，学会质疑。课程改革中质疑习惯的培养是情感态度的重要目标之一，课堂教学中培养小学生的质疑习惯，对培养学生思维能力，造就富有创新精神的人才具有极为重要的意义。小学生质疑习惯的培养是新课程情感态度目标的新突破口。在课堂教学中，有意识地引导学生质疑，培养学生的质疑习惯，让学生敢问、会问、爱问，对培养创新型人才有着长远的意义。

不好的习惯作文 篇13

影响学生行为习惯养成的因素是多方面：内在的因素：学生的年龄特点，性格特点。外在的因素：来自家庭的，来自社会的，来自学校教育的。因此，对学生的良好行为习惯养成教育应贯穿于学校、家庭、社会的全过程。

学校是培养学生良好行为习惯的主要阵地。因此，学校必须担负起培养学生文明行为习惯的重要责任。

对学生已养成或基本养成的良好行为习惯，要注意给予科学的正强化或间隔式强化。对学生良好的行为表现，教师要及时给予表扬、鼓励。特别是对于行为习惯比较差的学生，一旦有好的.行为表现，教师要不失时机的进行表扬，让学生随时能感受到什么是该做的什么是不该做的。同时，教师要设计一些有意义、简单、易行的活动，促使学生良好行为习惯的强化。如开展：上好每一节课，认真写好每一个字，完成好每一次作业，做好每一次早操和眼保健操，克服一个缺点，为他人做一件好事，学会一样本领等。只要学生克服了一个缺点或做了一件好事，老师就给予表扬，激励学生不断上进。同时还要对部分学生的行为习惯易出现反复的矛盾，采取间隔式强化教育方式，即先间隔一周进行总结表扬。经过一段时间，再间隔半个月、继而间隔一个月、两个月或更长时间进行总结表扬。间隔的时间由短到长，扬长避短，循序渐进。大家不断进行自我反省、自我监督，从而达到“稳定——不稳定——稳定”。重点突破，化难为易。学生较难养成的习惯，其主要原因是学生本身道德认识、评价和判断能力较低，因而对生活中一些不良的做法，盲目去模仿，为此要采取多种方法进行引导教育。

（1）引导学生自己认识自己，自己教育自己。根据《小学生日常行为规范》的要求和学校文明班集体评选条标准，帮助学生确定小目标。如课堂常规小目标、学习习惯小目标、卫生习惯小目标等。小目标学生容易达到，因此学生很快能体验到进步的快乐，对良好习惯的养成有较大的促进作用。如班内每天可设1—2名小检查员（学生轮流担当），将每天检查到的情况记录下来，次日晨会时间宣读，对好的做法表扬，不良现象提出批评。学生从不注意观察到观察比较全面；观察别人的同时，注意检查自己、教育自己；由不关心集体荣誉到为了集体荣誉敢打破情面进行批评和自我批评。班集体中的每一员既是教育对象，又是教育的主体，既是观察的主体，又是自我观察的对象。每位学生都有表扬、批评别人的机会；又有被别人表扬、批评教育的机会。每个学生都能认识到，要被别人表扬、有资格批评别人，首先必须自己做好。培养小学生自我观察、自我监督、自我教育，是实现小学生日常行为规范、促进学生养成良好文明行为习惯的有效方法。

（2）利用题材多样、内容丰富的小故事，提高学生评、判能力。各班可以利用课外活动或下午预备铃后的时间，组织学生轮流讲英雄人物、歌颂祖国等内容的寓言、历史故事。让学生在听了故事后，谈体会、提问题、谈看法，进行辩论。以此提高学生评、判能力。使学生能做到：不管做什么事，都要认真思考，不轻信别人的花言巧语。遇事要动脑，不该做的事，无论如何不能做。

（3）通过不同形式的暗示来教育学生，或进行自我暗示。自我暗示是依靠思维、语言，自己向自己发出刺激，以影响自己的情绪、情感和意志，使自己克服本来难以克服的坏毛病。如：抄录格言、警句，自勉共勉。班级可充分利用宣传阵地，每期黑板报设一个栏目写名人名言、警句等，借此暗示，对学生进行良好行为的养成教育。

通过自我暗示提高学生生活的效率。如开展“学习高效日”、“生活高效日”活动。“生活高效日”，就是这一天，学生从起床穿衣、洗脸梳头、刷牙、吃饭、戴红领巾等，在规定时间内完成的，可称为“生活高效”，否则是非高效。此活动坚持一段时间，可提高学生适应生活快节奏的能力，学生的生活自立能力会有明显的提高。

通过自我暗示，教育学生自尊、自爱。为了教育学生自尊、自爱，减少受批评的次数，学校可开展“无批评日”活动，这一天，在学校任何教师都不得批评学生，学生之间也不得互相批评。以此激发学生（特别是经常受到批评的学生）的自尊心和遵守纪律的自觉性。对经常受到批评的学生，教师要善于发现他们的闪光点，及时进行表扬、鼓励。

对学生文明行为习惯养成的教育任务是艰巨的，必须从小事做起，从大处着眼。作为教师要孜孜不倦的教育学生，为了孩子的未来，为了未来的孩子，作为教育工作者，必须担负起培养教育的重任，为提高民族道德素质做出应有的贡献。