大学生社会实践总结左右

时间:2025-10-06 无忧总结网

大学生社会实践总结800字左右二十四篇。

在经历了某些事情后，我们常会产生深刻的感悟，这促使我们写下24篇心得体会，以激励自己不断前行。那么，心得体会该如何书写呢？以下是小编整理的大学生社会实践总结，约800字，供大家参考与阅读。

❈ 大学生社会实践总结800字左右

经历了四天的社会实践，我感触颇多，实践生活中的每天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的收获，社会实践活动给生活在都市象牙塔里的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂又充实的实践活动是我自己给自己的一个挑战和机会。首先我们实践的地点选择在了峨眉山，一月正当严寒之时，天公不作美，雨雪霏霏。实践时为了节省经费，我们选择了条件简陋的宾馆，没有空调，被褥潮湿，对于寒日在家吹惯了暖风，长期处于温室里的我来说，这无疑给了我一个下马威。但自己做出的决定，就不能退缩，四天也就这么坚持过来了。其次，由于需要去山上的农家做调查，我们必须得踏雪前行。体验了真正的四肢“爬山”，经历了前后空无一人唯有苍劲的松柏和白皑皑的雪的孤独，感受了落入险境时没有一个同伴在身旁的凄冷无助和受到好心的陌生人的帮助时的温暖等等。这次的社会实践给了我太多从未有过的体验和对生活和这个社会的感受和认识。这一切的一切都将成为我人生中宝贵的经验和财富。这次实践还给了我一个与陌生人接触的机会，对于性格内向的我，这是又一挑战。团队的成员很多并不互相认识，我们都是这一偶然的机会才得以被聚集在一次，一起努力得在追寻更好得自己。某队友家一顿四川的传统火锅晚餐、饭后一起去置办实践时所需要的.物品、一起讨论活动细节、实践时大家一起合影留念等等都成了我们美好的记忆。也是这样的几天的团队生活让我更加深刻的了解到团队合作精神的重要性。我们可能就只是这样路过了彼此的世界，但很开心，这段珍贵的回忆里有你们的身影。还有那些或是拒绝或是热心接受我们访问的人们。正是他们的参与，才让我有机会学习如何与人沟通交往，这是将来进入社会后必须具备的能力。最后，最重要的是，这次的社会实践活动给了我一个机会去了解城乡一体化下失地农民真实的生活，去了解这个国家体制实际实施时对人民生活的影响和人们的真实想法。这是生活在城市里的学生不会有的生活体验。

努力过后总会有收获，我们收获的不仅是知识，更是友谊、经验、生活。相信下一次启程，我的脚步会更加坚定更加轻快。

❈ 大学生社会实践总结800字左右

助人为乐是一种美德，助人也是人格升华的标志。为了体验“关怀、奉献爱心、付出”的欢乐，为了增强我们服务社会、融入社会的意识，我与同学来到安海育婴院进行社区活动，育婴院院长热情的接待了我们。

刚进育婴院时，我便惊呆了，它与我想象中的育婴院完全不一样，我想象中的育婴院应当是干净，美丽，宽阔的，而眼前的育婴院却是拥挤，昏暗，甚至还有些异味。我看到许多孩子共同挤在一间小屋里睡觉，不禁有些心酸。这些孩子有的身体带有残疾，有的刚出生便被父母遗弃，都有着可怜的身世，他们是靠社会的资助而得以存活。

刚开始，我们接近小宝宝时，他们便会哭闹，之后，在院长及育婴院阿姨们的帮忙下，我们与小宝宝渐渐熟悉，渐渐玩在了一齐，我们帮小宝宝换衣服，带他们一齐玩，我们还帮忙扫地，擦窗，拖地等。在经过一天的劳动之后，我们带着满身汗水，恋恋不舍的离开了育婴院。

我想，对于那些小宝宝，我们是幸福的，因为至少我们还有家，还有爸爸妈妈，我们应当更感恩生活，更珍惜生命，如果还有机会，我还想再参加这种活动，因为参加这类实践活动，对于此刻的高中生来说是十分重要的，一是锻炼我们的实践本事，这也是这个活动开展的初衷;二是增加我们与外界的交流，使得我们不再死读书，读死书，而是在实践中发现真理的所在;三是让我们学会感受社会，体验社会，真正参与到社会实践中去，让我们真正去发现生活中的完美，去感受更广阔的天地。更重要的是，它培养会我们一颗助人的心，让我们真正体会到助人的喜悦。

社区服务提高了我的社会服务本事。引导我初步接触、

了解了社会，增强了社会职责感和社会适应本事。更让我明白了学会独立的`重要性。在竞争如此激烈的今日，对于我们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今日，如何适应社会也是我们即将面临的困难。越早接触这个日新月异的社会，就意味着越能适应它。也同样经过加强劳动观念，从而引导我们从小树立正确的人生观、价值观。

❈ 大学生社会实践总结800字左右

随着大学生数量的不断增加，我们如今的就业压力也一直在上升。即使身在校园，我也不得不为今后的社会工作担心。毕竟，越是不了解的东西，就越容易在头脑中“胡思乱想”。

为此，为了清楚的认识自己的担心，并让自己真正能认识到社会，我决定在这次的暑假中前往社会，并体会在社会中实际工作的感受。但这次的社会实践并没有想象中的那么顺利。因为缺乏经验，我在寻找工作上接连碰壁。虽然进行了几次面试，但始终没能达到要求。虽然很受打击，但我并没有因此放弃。在考虑再三之后，我重新制定了自己的和暑假计划。不仅在选择上放弃了很多向往的岗位，更是从将基础工作放在了首位，终于，在x月x日这天，在商场的促销岗位开始了自己的第一次暑假实践。

回想起自己最开始所选择的那些岗位，其中不少自己都还不够了解，甚至不确定自己能不能真的胜任这份工作，但我却因为自傲的性格急急忙忙的递交自己的求职申请，为此不被回应也是十分正常的。但在促销这份基础岗位上尤其是对我这种缺乏社会经验的大学生而言，实际上也得到了不少的收获。

在工作中，我首先意识到的是责任和纪律。社会工作上的纪律比起学校更加严格，而且自律，因为这关系着我们切身的利益，这让我在工作中大大转变了自身对工作的'态度。其次，作为促销员，我还大大的锻炼了自身的胆量和沟通能力。在岗位上，我深刻感受到了工作的压力和辛苦。在这么多顾客跟前喊话对我而言是一次不小的挑战。但在工作的压力下，我却突破了自己，不仅顺利的学会了招揽顾客，更渐渐适应了这份过去做不到的能力。培养了自己全新的一面。

回顾此次实践，我见识到了社会中的忙碌，也体会到了收获的喜悦。社会环境下有很多人，但大部分都是乐于助人的“朋友”。我在工作中也得到了身边不少朋友的帮助，并认识到真正的社会环境并没有自己想象的可怕。但作为一名大学生，我想见识的社会也不仅仅停留在这里，为此，我会继续去努力开拓自己，发掘自身的能力，让我能更好的成长为一名有价值的社会人才!

❈ 大学生社会实践总结800字左右

我知道已经是大学生了离开学校的时间也越来越近，为了我以后打算，也为了了解我选择在社会上去工作一段时间，去感受工作的艰辛。因此我来到了社会去实践锻炼。我进入了一个小公司去上班，并且和我的专业也比较相匹配，既然我选择了专业就要在这个专业上有所发展，有所成长的，因此我必须在这里的不断的去学习，来到了工作的岗位上我开始工作，但是发现学校里面学的知识在学习的时候根本就不能够完全用的到，用的到的又感到自己学的不够扎实，在学习的时候总是出现这样那样的问题，我也非常的感到不高兴，我一次又一次的努力一次又一次的去工作不断的去学习在公司里需要的知识，弥补自己的不足。

我经过了工作发现工作并没有我想象中的那么容易，每天上班的时间长，还很累，不如在学校里面学习，但是学校了面的很多知识在社会上并不一定实用，学校教我们的是理论，公司需要的'是动手能力，能够创造价值的人，我虽然动手能力在学校还行，但是到了社会实践我才发现我原来存在那么多的问题，一些简单的事情并没有想象中的简单一些难题也没有我们想象中的难，进入社会并不是意味着，就能够用掌握的知识就能够做好所有的事情，发现还需要不断的学习，不断的努力，不断的进步，只有不断的去做好每一件事情才能够有所收获，才能够一次次创造出好成绩。

我们在学校里的时间是非常宝贵的，因为学校里面的很多知识我们都需要掌握，我们都需要努力做好，不断的去完善，不断的去努力，只有做好学好来到社会才不会吃亏，因为如果没有足够的知识基础，就只有从最基础的学期，只有从最开始的学期，不断的努力奋斗一步步进取，但是如果我们在学校里面学好了子啊出来我们就有了更高的起点，就可以节省很多的时间，不必要时时刻刻做着基础的事情，拿着低微的工作，没有经历过就没有发言权，没有亲身体验过就不知道该怎么去努力这些都是我们在现在要做好的，不然当我们到了社会只会后悔。

进入社会锻炼找到自己的路，努力学习打好基础，才能够在以后的工作中闯出一番事业，才能够有所收获。

❈ 大学生社会实践总结800字左右

大学生的社会实践是引导我们走向社会，接触社会，了解社会的良好形式，是锻炼才能的好机会。这是我第一次参加社会实践，从这一个月的社会实践中我学到了许多学校里面学不到的道理。这些道理让我终生受用。通过社会实践拉近了自己与社会的距离，也让自己在社会实践中增长了见识，提高了工作、处事的能力。

其实最开始的时候刚刚接触工作的自己，没有认识到自己工作的性质与重要性，犯了一些错误。才开始意识到自己现在所处的位置已经不再是在校大学生，而是走入社会踏上工作岗位的社会人，由不得自己对工作马虎，所做得每一件事都需要对自己负责、对工作负责。我认识到这一点后对自己的错误后积极改正，对待工作更加细致认真，所以对自己的工作内容很快就熟悉了，对于指导老师交给我的工作也能又快又好的完成任务。由于实践工作岗位的特殊性，每天都需要面对不同的人与不同的人交流，礼貌是必不可少的举止言谈也要符合应有的规范，但是与每个人的沟通方法都不完全一样，因为每个人都有其独特的个性与特点，需要灵活运用不同的方式方法。这个在我的工作中有一定的体会。但是还是需要自己在不断的实践中去改进，在实践中去完善。在这短短的一个月的实践中还学到了以前完全不会的实用技能，例如收发传真，正反面复印等。

在这短短的一个月的实习实践中也充分的认识到了自己的许多不足，需要自己去改正，而自己的优点应该让它继续保持。我非完人，我并不能保证做事不出现任何的差错，只是对待工作需要认真细致，尽可能的将出现差错的几率降到最低，这是对工作负责也是对自己负责。作为新时代的大学生对待工作应该有自信，这并不是盲目的自夸，而只是对自己的肯定，社会经验缺乏，学历不足等种种原因都会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切都变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的一行，对我来说熟悉确又很不熟悉，我想要把工作做好，就必须多了解多问，才能让自己更好完成地工作

人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给我的意见，我都能虚心的听取、耐心的接受。这样才能使自己更加完善。

这次实习实践体验让我有了很深的感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

❈ 大学生社会实践总结800字左右

今年假期我参加了学校组织的假期社区服务活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

高中生暑假社区服务是对自己的一次考验。在父母羽翼下成长的我们到底有没有能力，在社会上用双手来收获什么。到底我能干什么?心理上总有这样的疑问，暑假社区服务就是证明自己能力的一个平台，迎接未知，考验自己，把想象和实际联系起来。看看自己是不是温室里的花朵。

可能高中生的我们还没有多大的本领，但是即将成为栋梁的我们在真正走入社会钱来一次预演。服务员，送报纸，送牛奶。一份简单的工作，却可以让我们认识自己。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在假期参加社区服务的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社区服务让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社区服务，找出自己的不足和差距所在。

社区服务活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

❈ 大学生社会实践总结800字左右

社会实践是一项综合性的、社会性的活动，是一个由学校向社会接轨的环节，是学校学习向社会工作转型的一大模块。社会实践是学生把所学知识运用到实践中去的过程，学习的目的就是运用，就是去指导工作，而社会实践正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用的工作中去的主角。我们必须要做到用理论去指导实践，用实践去证明理论。所学的知识仅有运用到实践中去，才能体现其价值。社会实践是一个锻炼的平台，是展示自我本事的舞台。

经过社会实践，我们要努力提高动手的本事，在实践的过程中发现其不足，然后去反馈到学习中去，会更能提升自我的本事。销售服装是一门当面与顾客打交道的学科!它要求极强的表达本事及反映本事，所接触的顾客是包罗万象的，需要你擅变!并且需要技巧性!如何才能把衣服卖出去!要求价钱赚的，数量最多，顾客到达满意!

到服装店社会实践主要是为了锻炼自我的表达本事，应变本事及销售产品本事!向那些老员工学习经验。

一、社会实践资料

销售服装的社会实践资料主要有以下几个方面：

1、实地销售

仅有进行实地实践，才能学到销售服装的经验，表达和应变本事!还有让顾客满意而归!

2、总结经验

短短的社会实践中，把每一天销售后的经验教训记录下来，从中吸取不足，发扬自我的长处，完善自我!如此来提高自我的销售业绩。

3、学习管理到服装店不仅仅要学习直接的销售产品，也要学习服装店是如何管理员工及安排任务的!从而扩展思维，学习企业的管理系统。

二、社会实践收获

在短短的社会实践期内，经过与顾客的直接接触，真正的锻炼自我的表达本事，提高了自我的应变本事，锻炼了心理素质。介绍服装自如，现场处理灵活，经过对自我经验教训的总结，提高了销售业绩，学习了书本学不到的经验!在管理方面也有所收获!

经过这次社会实践，自我的社会实践本事大大地提高了，适应社会的本事强了，语言运用本事增强了，真正跨出了，走好了市场营销道路上的第一步。

三、社会实践中存在的主要问题

经过社会实践发现，自我还存在着不少问题，包括文化知识的欠缺，真是“书到用时方恨少”。学习涉及的面太窄，学到的知识太单一，没有构成一个很好的体系。联系实际的本事太差，将学到的知识不能运用到实践中去，没有一个知识储备体系，用到哪学到哪。并且应变本事较差，不能果断处理问题。在今后的学习中还需要在各方面去提高自我的各方面的本事，尽可能完善自我。

社会实践，是十分重要的一步，在社会实践中提升本事，在社会实践中学习都是十分关键的，抓好社会实践，是关键的，迈好这一步，是步步高的前提。好的开头是成功的一半。

❈ 大学生社会实践总结800字左右

实践目的：

调研热点关注民生

时间:

xx年1月16日

地点：

xx超市

实践内容：

1月16日上午，我们聊城大学东昌学院经法系五名成员于xx超市开展社会实践活动，活动中，我们五名大学生分工合作，义务帮助济南市市中区捐助中心慈善超市搬运救助物品，不怕苦、不怕累及时帮助超市管理人员整理货物、货架，使商品明码标价，排列有序，商品充足，爱心价与市场价一目了然。并帮助顾客分装物品，一样一样地认真仔细的发放到特困户手里，使特困户满意而归，受到了社区低保户的赞扬及感谢。

随后，五名大学生作为志愿者参与花样年华开展的活动，帮助社区的孩子们学习课外知识，认识了解社区中的基础设施.交通标志等。并带领孩子们深入社区居委会，了解居委会的基本职能，

在此次实践活动中，从前期的计划、准备，到后期的总结、处理，都充分的考验了我们的策划和实践能力，这是我们在学校中无法学到的。每一项内容都要由我们自己去布置，力求做得思路清晰、有条理，这也增强了自我的动手、动脑能力。在学校日常的学习生活中，我们这方面的能力锻炼的太少，以致在实践活动中也出现了一些不如意的地方，但总体来说还是蛮有成效的。我从另一个侧面也检验了自己的各方面的情况，培养了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力和与人交往的能力，同时也发现一些自己的不足，特别是自己在专业知识上的`欠缺与不足，以及自己在专业上需要不足的地方，这也使我在以后的学习中仍需不断的弥补和提高。

这次的社会实践让我受益匪浅，学到了很多，也了解了很多让爱心在冬日绽放，进一步丰富了大学生活，提高了当代大学生的素质，为构建和谐社区做出了他们的一份微薄之力。让我们的社会变得更美好。

❈ 大学生社会实践总结800字左右

实践时间：

20xx.7.8~~20xx.8.22。

实践地点：

东莞xx印刷有限公司。

实践目的：

勤工俭学、体验生活。

光阴似箭，转眼间，一个炎热的假期就要过去了，我又重新回到了课堂，我的生活又恢复到了以前的平静。蓦然回首，不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。当准备收拾心情，重整出发时，发现原来匆匆的假期里多了一份沉沉的充实。

这个假期，恰逢学校组织第一届暑期社会实践活动，我怀着无比激动的心情报名参加了，这次，我经历了人生当中最多的第一次，第一次打工，第一次拿工资，第一次出远门，第一次坐火车，尝尽酸甜苦辣，也给了我一份厚重与沉淀，同时，又给予一贯平静的校园生活以活力，给我的校园生活增加色彩，给我的人生画卷上再添上一笔。

也许这次打工对别人而言意义不大，但对于我来说却很特别，它让我见识到很多，学会很多，也懂得很多：

一、人情冷暖、世态炎凉

进入公司就成为其中的一员，所有的待遇都跟其他员工一样，我的住宿与工作分配都一律按厂规办理，不可避免的将我与老员工分配在一起。住宿方面，是我遇到的第一个问题，我所住的那间宿舍有三个老员工，其中一个四十来岁，特难相处，她是在餐厅工作，从凌晨三点到下午三点，我上晚班那段时间，正当我们睡得正熟时，她下班回来了，不仅仅大手大脚地开关门，而且走起路来还特地发出很大响声，每次回来都把我们给吵醒了。更气愤的是她还经常躺在床上打电话，而且声音很大，为此，我们几个新员工对她十分不满，好几次跟她说让她声音放小点，过后还是那样，可想而知，那个月我们熬得很痛苦，心想反正只有两个月的时间，忍忍就过去了，另外两个老员工不堪忍受，相继都出去租房住。

另一方面，在工作上，有的组长有看谁不顺眼的，一有机会就整他，让他干些重活、苦活、累活，这些都是切切实实存在的，当时我就感叹：“幸好我们那个组长比较好。”

二、团队精神

作为一个生产流水线上的各个工位，员工都要有良好的协作精神，这样才不至于拉慢整个工作进度，对于这一点，我觉得我们那一组做得还是挺不错的`，同是做同一款产品，我们总是先于别人完成任务，引来别人羡慕的目光，这一点让我们都很有成就感，这就是团队的力量。

三、品质与效率

任何一个企业都追求品质与效率，因为这是其生存之根本。xx公司也不例外，我们做产品时，经常会有专门的检查人员过来视察，看规格是否一致，产品包装上是否留有指甲印，是否留有胶水或脏东西，开始我们是有些不合格产品，意识到这个问题后，在以后的生产过程中我们更加注意，所以，以后的生产中所产生的次品很明显的减少了。品质有保证了，效率也会有所提高，品质和效率是不可分割的，正因为对质量的严格把关，xx的产本站会远销海外。

四、安全、节约与清洁

该企业崇尚人性化管理，安全意识、节约意识与环保意识是其企业文化的一部分。我们做产品时，所用过的牛皮纸、纸箱之类的东西都要回收，既做到节约，又注意环保，同时，又给我们创造了一个相对宽松、舒适的环境。

五、职责

每一个不同的身份、不同的岗位都有自己的职责，在厂里，对于员工有着一个基本准则，那就是对次品或劣品不利用、不接收、不下放，即“三不”准则。在那期间，我都以它来严格规范自己的行为，尽一个员工的义务，来将产品做到最好。

六、坚持与忍耐

社会就是一个大染缸，在这个缸里存在着各式各样的人，面对不同的人，难免有时会受排挤、受打击。此外，由于工作条件和环境的不同，也会给人造成各种各样的压力，有些人不堪重负，于是慢慢变得轻浮、易抱怨，甚至最后干脆直接走人。

在这期间，我看到了很多这样的人，与我们一同来的人，最终一起回来的人数只有刚来的一半，其中很大一部分只做一个月就走了，只要能走，甚至有些人连工资都不要了，原因很简单——“累”。

❈ 大学生社会实践总结800字左右

在现实生活中，报告的使用已成为日常生活的常态，具有成文后的特点。那么什么样的报告是有效的呢？以下是大学社会实践报告，仅供参考。欢迎您阅读。

时间就像流水，总是在我们不经意间静静地流逝。不知不觉中，我在大学里度过了一个学期，迎来了我上大学的第一个寒假。大学生活正式步入正轨。我意识到我应该充分利用假期来锻炼自己。在实践中运用自己的理论知识，从实践中不断分析总结，从而提高自己的能力。我认为大学生不同于中学生的原因是他更注重培养学生的实践能力。

如今，社会实践活动一直被视为新世纪培养道德、智力、身体、美丽、劳动全面发展的重要途径。假日社会实践活动是学校教育向课堂外的延伸，也是促进素质教育进程的重要手段。

它帮助当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识和锻炼才能的有效途径，也是大学生服务社会、回归社会的良好形式。同时，大学生的社会实践活动是加强集体主义、爱国主义、社会主义教育、升华思想的有效途径，以满足新世纪社会发展的要求，培养全面发展的人才。

实践是将所学的理论知识应用到客观现实中，使他们所学的理论知识有用。只学不练，所学等于零，理论应与实践相结合。

另一方面，实践可以为将来找工作打下基础。通过这段时间的'实习，我们可以学到一些在学校学不到的东西。由于环境的不同，我们不仅要学好学校学到的知识，还要从生活和实践中学习其他知识，从各个方面武装自己，才能在竞争中突出自己，展现自己。

同时，你从中学到的东西自然是不同的。学会在实践中学习，在学习中练习。没有实践，就没有发言权，只有个人经历才会有一种非凡的感觉。因此，我决定在寒假期间跟随其他志愿者进行有意义的社会实践活动。

实践内容：

青少年强大，国家强大。青少年的进步，国家的进步。青少年是祖国的希望。在当今加快城市化的今天，留守儿童已成为社会关注的话题。留守儿童的健康成长与社会的发展和进步有关。为此，我们开展了为期10天的寒假回访，为农村儿童做出了贡献，让他们勇敢地面对许多困难。

实践经历：

在大约10天的回访工作中，最令人印象深刻的是孩子们年轻的笑脸，他们对知识的渴望，对世界的渴望。感动了我们的团队。大多数回访地点都在山区，交通非常不便。此外，我们对地形不太熟悉，所以我们花了很多时间才找到路。幸运的是，村里的人们非常热情。在他们的指导下，我们完成了一个又一个的回访工作。

从刚开始的制定计划，讨论购买孩子需要的学习用品，然后制定具体的行动路线，直到回访结束。这短短的十天是我度过的最充实的一天。

回访对象分布在县城的四个乡镇，每个乡镇和每个村庄。林散的分布给我们的工作带来了很大的困难。要么孩子不在，要么家里没有人。在此期间，我们感到失望、沮丧，甚至想放弃。但一想到孩子求知的脸，似乎所有的问题都不再是问题，所有的困难都不再是困难。下雪的山路有点滑，走在上面胆战心惊，我们似乎能体会到孩子读书时路途的艰辛。

当我们终于把买的东西交给孩子时，他们兴奋的表情和父母会心的微笑是最珍贵的。经过十天的努力，我们成功地完成了回访工作。在这十天的实践中，我们收获了很多。

❈ 大学生社会实践总结800字左右

南京市太平天国历史博物馆位于夫子庙西侧，是全国目前唯一的太平天国专史博物馆。馆址瞻园是南京仅存的保存完好的明代古典园林。其前身是一九五六年于南京堂子街某王府建立的太平天国纪念馆，一九五八年五月迁址瞻园。一九六一年一月改称太平天国历史博物馆。经过半个多世纪的建设，该馆已成为公认的太平天国文物中心、资料中心和陈列中心。

20xx年7月5日至15日，我有幸被该馆接受，在此进行为期十天的太平天国陈列厅简史部分的志愿讲解服务这一社会实践。通过此次实践，获得如下体会：

（一）对专业方面的认识。

A、增强对左平天国这段历史的了解，加强专业知识的学习。

B、历史不是一门孤立的学科而悬融合了地理、政治等多方面于一体的人文类综合学科。若仅从书本了解历史必然存在诸多盲点，应走进历史遗迹、博物院（馆）等，通过观察实物来增强对相应历史的.认识。

C 、“天外有天，人外有人”通过与游客不同程度的交流，发现自身存在诸多盲点，触动自己更好地学习。注重分析与比较，地图的辩识等。

（二）对自身素质的培养。

接待游客，接触社会人士，增强社交能力，更好地适应社会这一大熔炉。

（三）其它感想。

A、作为爱国主义教育基地，能够吸引八方游客，我们感到欣慰，游客们在游乐的同时进入这片历史丛林，了解历史。这有利于社会人文氛围的养成，同时，“鉴于往事，资于治道”通过对历史的追忆达到治世的目的。

B、外籍人士的来访也提供了中外文化交流的契机。

C、对导游的认识。以前一直以为导游这一职业很简单，通过十天的体验，发现自己以前想法很幼稚，导游尤其是历史方面的导游往往非常精通历史，其学识可以说是学富五车。

D、当代中国大学教育仍存在一些弊端。如何处理课堂与实践的关系，如何创造更多的机会让学生接触社会，在社会中学习，这应是摆在各级领导面前急需解决的问题。

简言之，通过这十天的实践，主要是培养社交能力同时敦促自己以更旺盛的精力投入到专业学习中去。

❈ 大学生社会实践总结800字左右

在7月13日，我们正式出发赶往长春光机所进行暑期社会实践活动。在光学蓬勃发展的今天，我们真心的希望走出培育了我们三年的校园，去看看校园外我们专业的情景，去了解校园外我们的光学。我们对此次社会实践活动充满了期待。我们相信长春光机所会是我们了解光学的最佳场所。探索光学的旅途，从我们，从这里开始。

7月四号下午开始，实践活动正式展开。在光机所方秀军老师的带领下，我们首先参加了针对于光机所所情以及中国科学院大学的专题讲座。在讲座过程中我们对长春光机所的光荣的历史传统、丰厚的就业待遇、良好的生活环境、卓越的研究能力有了全方位的了解。其中光机所对硕士博士研究生的就业待遇对于绝大多数的学生是一份不可拒绝的诱惑。

在之后几天的时间里，我们又参加了关于研发中心，光学制造技术重点实验室，空间机器人中心，发光及应用光学光学国家重点实验室，星在一体化技术，光电探测室等重点科研中心的介绍。通过这些活动，我们对世界上最先进的光学科研成果，如氧化锌pn结，离轴三反光学系统等有了进一步的了解，在专家的讲解中，我们与在专业所学知识进行联系，比较，明白了许多以前不曾理解的理论知识，受益匪浅！

在实践活动的中期，我们还参加了莲花山实践活动，在那里，我们与队友精诚合作，英勇向前，使我们的.团队意识，合作意识有了极大的提高，并且认识到了正确的方法在成功的道路上必不可少。

在整个社会实践的过程中，我们全体实践人员配合老师的工作，积极的参与其中，举一反三，并且不惧烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老师的强烈好评！

19号，是我们起程赶回学校的日子，暑期实践活动正式结束了。通过此次实践，我们真正到了我们光学是科学及社会发展的必备条件，我们专业有着广阔的就业以及发展前景，我们大家都可以成为光学上的先行者！每一段路，都是一段领悟，我们坚信，这段暑期社会实践的路，不仅对于我们，对于大家也是也是一段领悟，一份宝贵的财富！

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一、实践目的

通过参加社会实践，我们在校大学生可以更新观念，吸收新的思想和知识。社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会，让我们学到了一些课本上没有的知识。

这次社会实践我去了我们镇上的社区居委会即社区的居委会，主要工作室负责本辖区社区建设、管理和服务工作。

二、实践内容

这次的实践活动从七月二十六日开始到八月八日结束，一共两个星期。社区居委会的工作很多很繁琐，而我的工作就是帮助社区居委会的员工接接电话，处理一些文件，以及一些群众来信的'处理等等。总体来说工作比较轻松。有时候，街道邻里间出了什么问题需要调解时，社区居委会的工作人员也会带我一起去看看，学习一些处理问题的办法，以及与人相处的一些技巧。

三、实践结果

在两个星期的实践里我总结了一下工作经验，有一下三点：

1、要善于沟通：碰到那些不太讲理的人，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就；当然和领导也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和领导沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。

2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让来社区居委会的人感觉很舒心，解决问题也比较容易，俗话说“伸手不打笑脸人”，微笑可以使你事半功倍。

3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让领导更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮大家的忙。

四、实践总结或体会

近半个月的社会实践结束了，但是我从中学到的东西却是终生受用的。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂。希望以后还有这样的机会，让我从实践总得到锻炼。

❈ 大学生社会实践总结800字左右

我是来自xx学院林学172班的郝xx，这个暑假的社会实践可能算不上是社会实践，但它确实磨练了我的毅力，让我有所成长。

在这个暑假的第一个月里，我去到阿克苏市的红旗坡新疆农业大学的果树实验基地进行了为期一个月的社会实践，与我的导师一起还有另外三名同学。我们去的主要任务是进行野外的取样工作，次日出发，开始了为期1个月的野外作业。

我们准备好工具与一天的干粮，租了一辆面包车，去到了乡下的枣园麦地，我们在一个样地里挖至少6个坑，3个1米的3个半米的，早上还好不是很热，但一到10点以后，气温一下子上升了许多，烈日炎炎下的我们要在挖好的1米深的坑里进行环刀土的取样，40厘米以后要每10厘米取一次，40—100厘米每20厘米取一次，不仅仅要取环刀土还要取袋状土，用小铁锹在土坑侧面区薄薄一层，因为是在原本的荒土地上开垦种植的，所以深层一般都是砂质土。

在这种环境下，乡亲们的枣园长的格外茂盛，年产量也比较理想，但不同地区管理方式不同所以产量也是有差异的，但这不是我们要研究的，我们要研究的是不同土地利用方式对土壤中各种元素的影响。

通过我们去乡下取样我对新疆农村有了深刻的印象，乡亲们热情好客，积极帮助我们完成取样工作，还邀请我们去他们家吃饭，我们被他们的热情深深的打动了，一张张朴实的面孔，给予了我们莫大的'帮助，没有他们的帮助我们真的很难按时完成任务。

取完一次土样，要带回基地的实验室进行碾碎、晾干、装袋、称重等一系列操作，由于条件限制，大多是数据要带回学校进行测量，我们要测30个样地的630袋土样，任务艰巨，因此我们不能懈怠。在这一个月的实习中我认识了几位学长学姐，他们很友好，同样我也学会了一些专业知识，更重要的弥补了我身上的一些不足，让我学会了更好的与老师与同学相处。

在这个大众创业，万众创新的时代，本科生创新是必不可少的，但实践才是检验真理的唯一标准，我们要创造真理，就要勇于创新，认真实践。

❈ 大学生社会实践总结800字左右

12月26

时间在不知不觉中在指缝间流失，当我们回过神来的时候，他们已经在远处找不到踪影了。转眼间三年的大学生活就结束了，对于自己能否适应这个复杂多变社会的需要，平时在课堂上学习的理论知识能否跟实际工作很好的结合，我们也开始踏上了自己的实习之路，不管前面是康庄大道还是崎岖不堪，我们都要怀着一颗平静的心走下去。

实习工作中可能会碰到很多的问题而没有人来帮助你，为你解惑，需要你靠自己。就业单位不可能像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。

本次实习，我的目的是为了熟悉政府部门的架构和日常运转的机制，了解农村下乡补贴的程序和作用，同时学习其管理模式和运作体系，了解政府机关特定人际关系及工作技巧，在以后的学习中更加有针对性的带着问题批判性的研究，为以后的学习打下实践基础，助于理论联系实际，提高操作技能，掌握人脉资源，丰富社会经验，以期促进自身实际学习工作能力和素质的提升，从而完善自己的人生规划。

玉环县楚门镇人民政府全程办为我提供了一个机会去了解社会，深入民众。

1月3日

首先作为楚门当地人，有必要了解一下楚门的基本状况。

楚门镇地处浙江东南黄金海岸线，位于玉环县北部、楚门半岛中心地带，是全国著名的“文旦之乡”。全镇陆地面积37.5平方公里，下辖行政村28个，居委会9个，人口9.1万人，其中外来人口4.1万人。三十年的改革开放伟大实践，楚门镇已成为文化繁荣、环境优美的经济强镇,综合实力位居全国千强镇第171位，被授予全国先进基层党组织、全国文明镇创建先进单位等荣誉，是全国发展改革试点小城镇、全国和谐发展明星镇、全国环境优美乡镇、中国阀门产业集群升级示范基地、浙江省级中心镇、浙江省十大江南经典小镇，是中国水暖阀门、中国新古典家具精品生产采购基地的主要产区。

玉环县楚门镇人民政府是协助县政府领导检查督促乡镇政府和县政府直属部门，贯彻落实上级政府和县政府的各项政策,法规,规章及工作部署，及时反馈信息，提出建议。

这次实习，我作为政府下乡补贴工作人员，协助上级领导与全局各部门进行联络，沟通与协调，做好上传下达工作，按照上级领导安排，协助机关其他部门组织好重大活动，辅助办公用品的保管和配发和办公室人员的考勤上报工作接待局内、外有关单位的人员来访，做好政府家电，摩托车下乡补贴工作。

实习就是要做到理论联系实际,扎实基础。我也收获了许多:待人接物要真诚热情,要努力做好分内的工作,积极迎接新事物,尝试随时随地把自己融入集体面队社会,我们代表的就是学校、学院、系,代表的是新一代大学生的面貌,我们很在乎这个社会对我们的评价。因此,我们竭尽所能去尽快适应工作和环境,希望能全面展现我们的能力。

1月10日

一开始，大多数实习生和我一样都希望实习的过程既新鲜刺激，又能从中学到东西。但政府部门工作尤其是办公室的工作跟我们专业切入点不是很符合，工作人员都不敢把一些重要文件交给我们，我们只做简单的发传真，尝试写点会议安排，3个星期下来，我不觉得我们所学的知识能用上，反而对社工理念和价值观的认识并没有加深，而是事先让我们认识和接触社会，积累我们以后接触社会的社交能力。

通过在玉环县楚门镇人民政府全程办的一个月不到实习,我还认识到普法的重要性,了解到当前公民遵守劳动法律法规的现状。虽然国家力行保护弱势群体,但是还是有一些问题不可避免地存在:(1)劳动关系不规范。用工秩序混乱,大多数用人单位没有按《劳动法》与劳者签订劳动合同,部分已签定的合同也存在着许多“不平等”和“不合理”的内容和条款,如:一些从事建筑、采矿等危险行业的用人单位私下与农民工签订“事故责任自负”的“生死合同”。(2)劳动权益受到侵害。表现在:一、加班不给或少给加班工资。农民工大都劳动时间长、强度大、待遇低。二、拖欠甚至拒绝给付工资。三、休息休假日权利没有落实。不少用人单位在国家法定节假日也不让农民工休息。四、工作环境恶劣。缺乏劳动保护,导致农民工职业发病率较高。(3)社会保障权利缺失。大部分用人单位没有为农民工进行社会保险登记,不给农民工买社会保险。农民工在年老、患病、工伤、失业的情况下获得社会保障的权利没有得到保证。(4)社会权益得不到尊重。主要表现在:一、社会歧视。农民工这一称谓不仅是对民工身份与职业分离的形象描述,也包含了许多特定的含义,是一种歧视性称谓。二、农民工子女得不到良好教育。城市正规学校入学的户籍体制使很多农民工子女不能进入学校接受教育,能够进入也需要交纳高额借读费。

社会的竞争是残酷的，我们不管身处哪个行业，哪个职位都可以了解到这其中的道理。

2月24日

为了响应国家的号召，家电下乡补贴在我们镇也开展的如火如荼。家电下乡政策是深入贯彻落实科学发展观、积极扩大内需的重要举措，是财政和贸易政策的创新突破。主要内容是，顺应农民消费升级的新趋势，运用财政、贸易政策，引导和组织工商联手，开发、生产适合农村消费特点、性能可靠、质量保证、物美价廉的家电产品，并提供满足农民需求的流通和售后服务;对农民购买纳入补贴范围的家电产品给予一定比例(13%)的财政补贴，以激活农民购买能力，扩大农村消费，促进内需和外需协调发展。家电下乡推广工作是促进社会主义新农村建设、提高农民生活质量、扩大农村消费、统筹国内外市场的一项重要举措。投标人应充分考虑农村消费环境差异和农民消费水平特点，研究开发物美价廉、性能可靠、质量保证、节能环保、操作简单的家电产品。同时，考虑到农民对于家电产品使用成熟度较低，应加强和完善售后、维修及培训服务，确保农民买得放心、用得满意。家电下乡与汽车下乡、摩托车下乡，都是国务院作出的重要决策，既是实现惠农强农目标的需要，也是拉动消费带动生产的一项重要措施。

新形势下，全国范围内推广家电下乡对于扩大内需、保持经济平稳较快增长具有重要意义，这是贯彻落实党中央、国务院加强和改善宏观调控决策部署、实施积极财政政策的重要举措。有利于拉动农村消费。扩大农村需求是扩大国内需求的重点，把农村潜在的巨大消费需求转化为现实购买力，则能为我国日益形成的强大生产力提供有力支撑，为国民经济提供持久拉动力。抓住当前农村家电普及的有利时机，进一步推广家电下乡，能够直接提高农民消费能力，在更大范围内调动农民购买的积极性，真正把内需特别是农村消费启动起来。有利于促进行业发展。我国是世界最大的家电生产和出口国，彩电、冰箱、洗衣机、手机产量均居世界第一，出口依存度大。最近一段时间受国际市场影响，出口受阻，行业发展遇到较大困难。推广家电下乡，能够促进家电生产、流通和农民需求的有机对接，有利于消化家电产品过剩产能，为企业调整产品结构、促进行业健康发展拓展了空间。有利于改善民生。

我开始了家电下乡补贴的道路。

2月10日

推广家电下乡，能够让更多的农民用上性价比高、服务有保障的名牌家电产品，尽早享受到经济社会发展成果。本着这一个目的，我对我的工作进行了全面的开展。

特别是在镇里普及彩电和手机，可以丰富农民精神文化生活，帮助农民了解国家政策、获取更多市场信息、学习生产技术，促进农民增收。这是贯彻国家工业反哺农业、城市支持农村的方针，逐步缩小城乡发展差距，实现农村经济社会全面发展的具体体现。有利于落实节能减排。按照中央建设资源节约型、环境友好型社会，增强可持续发展能力的要求，家电下乡在产品标准中特别强调了节能，使家电下乡产品成为家电节能减排的先导和示范。其中，家电下乡冰箱、冷柜、彩电比市场同类产品节电20%以上，洗衣机能效等级比市场平均水平高2-3个等级。从消费者角度考虑，这也有利于减少家电使用成本、减轻农民经济负担。有利于完善农村生产和流通服务体系。

我们玉环县楚门镇的家电下乡政策在推广家电下乡政策中不仅仅是给一些财政支持，一“补”了之。而是通过发挥财政资金的杠杆作用，引导更多的企业关注农村市场，不断建立和完善面向农村的生产、流通和售后服务网络，改变长期形成的以单一供给结构面向差别很大的城乡二元结构的.状况，实现协调可持续发展。

2月17日

一般来说，对于实习生，一般的单位都不会给予很大的信任，交给你很多的任务去做，因为他们怕把事情给搞坏了!一开始，我也很担心，担心自己在实习单位那里会很闲。可是我一到所分配的单位，单位的师兄师姐很热情，对我也很信任，他们交代给我很多不同方面的任务，让我从不同方面接触了政府职员的工作。在工作的过程中，作为实习生，难免会遇到一些无法解决又或者你之前根本没遇到过的问题，这时，师兄师姐们会很耐心帮助我。在执行一项任务前，他们都会先亲自教我怎么去做，然后在以后的工作中就很信任的放手让我去做这些任务。或许，有人说，来这里实习的工作就是打杂啊，可是我觉得不然，这些工作虽然比较繁琐，其中也可以学到很多东西，

首先，你自己就不能把这些事务想成只是打杂。在这个星期里，我学会了用复印机复印文件，用扫描仪扫描文件，传真等等，除此之外，我的工作还有输入和审核信息等，还有一些用电话交流的技巧，这些看似简单其实其中还是需要一定学问的。无论是你将来从事什么工作，其中一定会有一些琐碎的事务，这就要看一个人的耐心和细心了。从事政府工作，我觉得是琐碎与挑战相并，是很锻炼一个人多方面的能力。

我主要负责家电下乡，在其中我也遇到了很多困难，有的人说：政府为了在农民面前表现一把，又缺点钱花，于是想出了一个办法，让企业交点钱，开个家电下乡计划，一则能捞点前，一则能创个好税收还能监控，一则能落个好名声，不可否认存在更多的利益，企业趁家电下乡，将过时、低成本产品加工销售，配合政府糊弄农民，卖个高价格，也能趁机打到农村市场，提高占有率，其中的利益关系中，企业与政府的好处是几乎持平的，两方都获得了名利双收的效果，肯定要有一个被榨取的，这就是农民。其实家电下乡对改善农民生产生活条件，促进社会主义新农村建设具有重要意义。国家对竞标家电下乡企业及产品有着严格的要求。工业和信息化部对竞标企业提出六项基本要求，即要求企业提高对家电下乡政策的认识;提升产品性能;加强产品品质管理;做好产品技术支持和维修服务;不断总结经验，努力改进产品和服务;帮助农村发现问题，解决问题。这就要求企业从技术、质量、服务、渠道等具有综合竞争实力。除此之外，商务部、财政部对竞标的产品要求符合农村消费特点，应符合节能、环保、耐用、安全等特点，不能将城市商品简单推向农村，甚至将滞销商品向农村转移。

而我自从在政府工作以后，我也觉得家电下乡对我们农村有着很大的促进作用。

2月24日

一说到政府工作，大家就会联系到公务员，而我一开始对公务员的理解，是处在比较肤浅的层次，可能是受身边一些人的影响，总觉得公务员的工作是很清闲的。

可是，当我去玉环县楚门镇人民政府全程办实习，我真正的感受到了什么是公务员!公务员是绝对不轻松，只要你在自己的岗位上尽忠尽职，恪守本分，你绝对会发现作为一名公务员是不容易。这次我也体会了一把不是公务员的工作的感觉。

首先，作为政府实习生，你有做不完的工作;政府的工作面对新的挑战，它要求政府迅速转变职能，在政企分开的改革道路上，加快步伐，以使经济管理工作与国际接轨;要求政府依法行政。它要求全党同志努力提高学习能力、应对能力、竞争能力、决策能力、创新能力，以适应形势的要求。它要求领导干部努力掌握在开放条件下管理和驾驭经济发展全局的本领，在工作中要全面考虑国内和国外两种因素，善于利用好国内外两个市场、两种资源，善于把国际市场可能给我们带来的风险降低到最小的程度，更好地促进我国现代化建设。

其次，政府实习生是一个很注重与人交流能力的职业，因为我们就是为人民服务的，它是作为联系市民与政府之间的一个重要桥梁。在下达决策的同时，传递民意，让政府与人民之间进行良好的交流。

人民是否积极的配合政府的工作，又或者政府是否能够为市民解决他们所遇到的问题，我们实习生在其中都发挥这重要的作用。力求顺利超额完成，而且也让我明白政府部门的分层结构，各司其职。

3月3日

3月份的两会召开，给楚门镇政府带开了新的气象。在领导做楚门镇的政府工作报告中，我也渐渐了解到了有关楚门镇的一些情况。

楚门镇经济社会健康快速发展，镇域经济实力进一步壮大。实现工农业总产值104.92亿元;财政总收入5.97亿元，其中地方财政收入3.05亿元，分别增长13.93%和21.51%;村级集体经济收入3727万元，农民人均纯收入9045元，分别增长8%和0.28%。

工业经济持续快速发展。楚门镇是中国阀门生产出口基地、中国阀门产业升级示范基地和新古典家具生产出口基地，被誉为“阀门王国，家具新都”。实现工业总产值103.79亿元。阀门行业年产值69.74 亿元，家具行业年产值14.74 亿元。规模上企业实现产值78.56亿元;加快产业转型升级和品牌建设，成功创建市科技强镇，新增高新技术企业3家，申报省级科技系统新产品计划项目16项，专利授权374项。

农业经济整体保持稳定，内部结构进一步优化。实现农业总产值1.13亿元，村级集体经济收入3727万元，农民人均纯收入9045元，分别增长8%和0.28%。绿色生态农业发展态势良好，东西文旦园、彭宅杨梅基地、蒲田葡萄园等一批特色农产品生产基地进一步得到培育。楚门文旦被授予全国驰名商标。楚门文旦已荣获全国柚类水果评比九连冠。

对于今年的楚门镇选举，上级下达命令，不准私自聚众拉票，买票，为了杜绝一切不公平的情况，政府又开始忙乎新的一轮选举生活了，我也是一位合格的选民，到时候的工作真的不知道是怎么样一个情况。

3月10日

说到选举，大家都不会不熟悉。今年我们村实行“两荐直选”方式选举产生新一届的村委会。这期间的斗争又是人们所看不见的，但是又是耳熟能详的。

作为我村组织换届选举“两班子”换届选举中要充分发挥民主，在村党组织选举中，探索实行“三荐一选”，群众测评推荐，党员大会民主选举等民主选举的模式下实行选举。这样子增加了党员民主推荐，任职资格审查的环节，进一步扩大基层民主，受到党员群众的热烈欢迎，参选的热情大幅度提高。

都说“村里选举还没结束，战争早已开始”。的确是这样子的，但是不同的是选举中是无火的硝烟。我也见识了一把村里选举的情况，真是让我大开眼界。这次选的是和国家总理差4个级别的村长，即：村主任。稍带着还有两个职位：副村主任和委员。经过一段时间的组织自己团队，游说群众，请客吃饭，经济基础决定上层建筑嘛。在初选的时候，多个候选人开始了激烈的暗战，继续拉票，主要是说服那些把票投给其他人的选民们在最终的选举上能给自己头上一票。另

外，相关是广发大字报，外加宣传标语，甚至还有拉票发钱的，怎么说呢，这几天的激烈程度简直让整个地方都沸腾起来了。

在选举当天，我在看着外面的人群，有的紧张得走来走去，有的只是看热闹的，爱谁谁的，有愁着抽烟的，有闲着聊天的像我就是看客，索性看看吧，对于自己手中的票也是随遇而安的。

3月24日

实习期间让我感受到这里的工作人员的工作气氛。每个工作人员是那么的尽职尽责，他们各有他们很多的具体工作，确实为政府部门工作负责了很多的事情，而我所在全程办是促使决策的有效落实，确实是为群众负责。但是有时却可以感到另外一种气氛，悠闲的时候坐着聊天、打电话、冲浪，感觉太轻松太自在，不过前提条件是要完成工作。

现在的单位让我再一次触摸到官场的形式主义，也让我深刻地明白形式主义的客观性。形式主义是必然的，那一套程序是存在于每个社会历史阶段、每一个历史时期、每个工作单位。形式是实际的补充，没有形式，一切都是形式、虚伪，没有形式，就不能完整地落实好一项政策，没有形式，就不能提高工作效率，没有形式，也就不能见证和明确一项政策。我们明确规定的文件不仅是我们未知的，而且是用来制约我们的行为。形式主义让我们更好的规范自己的行为，即使繁琐，常规性的思维确能使我们促使某件措施更好的执行。

实习过程，也让我在自我反省，我感受到自己文学功底的欠缺和电脑技术方面不够熟练，各种办公都实行办公软件，工作人员必须具备一定的文化基础与电脑技能，而看到那些工作人员熟悉地操作各种办公软件，作为一名大学生实在是有愧。正是由于实习的实践，让我发现我能力上不足，以之让我在今后更努力学习。不过在实习阶段让我感觉落差的是我时常在抱怨自己，抱怨工作太无聊，感觉最累的时候就是困，人一旦闲下来，就像千百条的信息输入人的脑中，让人因闲而肆意地遐想。

平时，我们应当纠正自己一种自私自利的心态，只为一时的便利而影响自己实习效果。而且在实践过程常常要思考自己是否能在工作中创造自己的价值，适当激励我们创造性。

3月31日

在这段实习生活中，我的工作形成自身独特的价值以及这些价值所决定的工作原则，它们要求作为一个社会工作者有高度责任感，能够积极主动去帮助需要帮助的人，通过助人自助的理念，不仅在帮他们，帮他们利用资源去自己处理，而且在处理过程中提升我们的人格价值和认识自我。因此在实习我认为培养自己思考是很有意义的，我们应该问自己这样的问题：

1、在实习过程中，意识到自己的不足在哪?我正在学习什么样的知识、技能和价值?

2、我们在做任何事时能否用一颗自然平淡的心去积极负责，打开我们狭小的心量去做最简单的事，越简单的事情但我们赋予一定的条件时，往往事情非我所意;用心去做每件事，你会收到乐趣!

3、工作人员是怎样与实习相结合，如何用社会学理论、哲学理论、和社会工作的方法、技巧与实践相结合，并能够顺其自然地做。这样有利于把我们培养成为主动、负责、自觉的学习者。

4、在工作中如何沟通，如何与各种人建立关系。做人原则要做得端行得正，这是最起码的。

政府部门的工作真是一项令人羡慕的工作，包吃包住、包休息，权力分等、各司其职，只要做好本分工作就可以，相对其他一些工作很是轻松。而作为学生，我们应当纠正自己一种自私自利的心态，只为一时的便利而影响自己实习效果。

4月9日

我的实习生活到此结束了，回想起来，作为一个实习生，刚开始进去的时候觉得是兴奋，慢慢的，会觉得很无聊，几个小时没有让你干什么事，如果你不自己做事，你会发现这里很无趣，所以这里我想说的一点是学会尽快进入你所要是角色，你是带着对这个角色不懂才去那里取经的，想当年唐僧去西天取经是经过千辛万苦才取回，真经不好取呀!

其次，你得学会如何去学习。所以在这里我想说的是学习的能力，就是如何去学习的问题。在这个知识大爆炸的时代，如何学习比学到什么东西更重要。当

你进入一个完全陌生的领域时，你如何走出所谓的盲障区，如何在那里去取回你说要是真经是一个苦差事，是一门学问。

学会和身边的人沟通。现在你在那里，你如何去得到你的经验呢?学习，只有学习，才可以!你得向这些有经验的老前辈学习，你得去说，跟他们交流，从这些日常的交流中缩短与对方的感情距离，从这些交流中你去了解他们的工作流程，工作的方法，工作的态度等等。进攻才是最好的防守，你不要以一味的在那里等待，让他们在那里唱独角戏，让他们跟你说，他们不知你到底需要什么，所以她说的也是泛泛的谈，没有针对性，谈一会你也没有了。这样不利于了解知识。所以你自己在心里要好好的想想要了解的知识，针对这些问题你去问，然后去收集你说要的知识，你通过和他的交流。提高自身的综合素质，多读，多写，多思，吃透上级精神，领会意图，了解动态，掌握基层情况，了解各地信息，广泛涉猎政治，大学，大学，管理等等方面的知识，要从众多优秀文章里面吸取养分，厚积薄发，最重要一点，好信息绝不仅仅是漂亮的文字，敏锐的嗅觉和机巧的处理，而是要一种“我为人民鼓掌和呼唤”的精神追求，有忧国忧民的情怀，这样才能打动人，说服人。

政府实习对我的将来就业有着很大的促进作用，在这次实习中，我不但了解到了政府工作的机制和日常的生产流程，还关注到了不同社会层次生活的不同情况，这让一直生活在校园象牙塔中的我有了对社会进一步的认知，从而达到了理想与现实的了解。

❈ 大学生社会实践总结800字左右

毕业在即，实习工作也快接近尾声，为了对自己这段时间的工作情况做一个详细的说明，特将此段时间的销售实习情况总结如下：

一、实习目的：

1、对所学理论知识进行实践，发现问题并努力解决，提高分析事情和解决问题的能力。

2、锻炼自己必要的社会工作能力，培养适应社会环境和自我管理的能力。

3、调查研究，发现问题，确定合适的毕业论文课题。

二、实习内容：

在超市和苏宁电器各连锁店做电脑的促销工作，因为我是计算机专业学生，在推销与讲解计算机相关知识方面还是有一定的优势，做起来也会有一定的兴趣!

由于是刚开始接触，所以所要完成的工作就是每天根据需要到各个苏宁电器城或者是超市去做销售。我们的大概流程是这样的，以两天为一单位，我们在工作前一天都要到指定地点进行培训，然后分配明天大家的销售地点，然后工作两天，第三天再来接受培训，并上交销售情况报表，再进行销售地点的分配，依此类推。

在销售过程中会遇到不同的人，他们会用各种各样的态度来对待我们，这就要求我们有很强的应变能力。还要搞好和同事与上级的关系，要自己自动自觉的去做事，才能得到大家的肯定，所以在工作过程中也结交了许多朋友，可谓是乐在其中!

但是我个人认为对我挑战最大的就是，记住每款机子的价格，都要打几折，打折后的价钱，还有就是，假如一款机子是17寸显示器，我若是换成19寸的，差价应该是多少，还要记住每款机子的`货存量。我觉得要背下来这些东西是最痛苦的!不然就要去专门记这些的一个小本本上挨个的查!很麻烦!

三、实习体会和收获：

在短短几个星期的实习中，确实让自己成长了许多。在实习期间，我学到了许多东西，遇到了一些困难，也看到了自己本身存在着许多问题。虽然开始认为临促不是一个太难的职业，但是亲临其境或亲自上阵才意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，也体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。

但在实习工作的同时也发现了一些小问题，比如说我们总是要到总公司接受培训，上报销售清单，还有我们要很费劲的记那些不同的价格和货存量。所以我觉得有些东西还是有途径可言的。比如说我们可以设计一个完全一体化销售的网站，临促在网站里注册会员，到时候就可以网上进行视频培训。然后有一个全方位的维护，顾客无论问哪个价格，只要一搜索，很快就能出来，并且销售记录随时刷新，这样销售量和货存量也就可以轻而易举的知道了。当然这只是我不成熟的想法，所以还是希望可以在毕业论文设计的过程中，不断研究，不断完善。

实习，是大学生活的结束，也是自己步入社会努力工作的开始。在这短暂的实习期间，我深深感到了自己的不足，专业理论知识和实践应用上的差距。在以后的工作学习中，我会更加努力，取长补短，虚心求教，不断提升自我，在社会上贡献出自己的一份力量。将来无论在什么岗位上，都会努力上进，都会做一个对自己，对工作负责任的人!

❈ 大学生社会实践总结800字左右

参加社会实践一直是我的梦想，可惜梦想总是无法实现，这对我来说，是一个极大的挑战，我需要在今后更加不断的努力了，在不断的成长中得到更多的知识和能力，我相信我能够做的更好，这是我一直以来不断工作的结果，我相信我会做的更好。只是暂时我还没有得到实习的机会，我很苦恼。在经过多次努力之后，我终于找到一个可以实习的地方了!

在大学里面学习了两年半后终于将要步入社会参加工作了，那种心情是复杂的，有种喜悦，也有种茫然，说喜悦是因为终于可以步入社会检验自己是否学有所成了，说茫然是因为不知道前方的路有多坎坷。我想这种心情是每一个即将毕业的大学生都有的。我一直认为作为一个男孩子肩上有更重的担子，男人应该有去社会闯荡的勇气，现实很残酷，我们需要做好把一切痛苦与悲伤咽下肚子的准备。

结束了学校里所有的课程后，我和班上三位同学决定走属于自己的路，当许多同学还在等待学校的招聘会时，我们已经踏上了去上海的路程，然而这条路无疑是很艰辛的，我们知道会很艰辛，但是我们坚信吃过苦后方有更深刻的体会的，路总归是靠自己走出来的。事实上当初我们作出这个决定的时候，有很多同学都说去上海，没有亲戚和朋友，人生地不熟的，一切都是空白，再加上当时正值金融危机的影响，许多的厂家都倒闭了，到外面找工作会很困难的。我们没有因此而放弃我们的决定，正如我说，路是靠自己走出来的，前方困难是不可避免的，但我们需要有勇气去尝试的，万事开头难，迈开第一步会很困难，但是往往第一步迈开后也许会有更广阔的天地在前方。

在去上海的长途客车上，我们几个人一路有过沉默，也有过谈笑，勇敢的心和深思的大脑，我们需要谋划该怎样在异乡去开扩一条属于自己的道路。我们幻想着上海这座被誉为中国的.纽约的城市是怎样的一种环境，在那里有着怎样的一种商业氛围，那里的新思维，新理念能否启示我们的人生，能否带给我们不一般的开始?在长达20个小时的旅途后，我们终于在凌晨4点左右的时候踏上了上海这片土地，没有想象中的那么神秘，但我们不敢去过早的否认她的内在，我们需要去了解，去学习她的文化，在这里提升自己。下车的那一刻仅仅是种激动，离开客车后，我们仿佛被遗弃的孩子，在寒夜里孤伫的凝望这个陌生的城市，等待光明的降临，好去寻找一个能够落脚的地方。我们找到一个租房的地方，上海的房价是有名的贵，我们找到的是一个环境还不错的出租房，讲价是每月1000的租金，交二压一，交完房租后我们每人身上都仅剩下200元左右，休整了一天后，我们开始了找工作，我们在网上投递了很多的简历，也去参加了一些的上海的招聘会，毫无疑问，找工作的过程是很艰苦的，许多的辛酸只有自己内心更清楚，更深体会，除了等待，我们还得乘坐很长时间的公交和地铁去一些公司面试，有时候还不得不徒步走很远的路程，每天都会很累，累得有时候会忘了饥饿。因为在网上投递了很多的简历，每天大家都会收到一些的面试通知，但是我们必须针对性的进行选择和排除，然后根据地图找出需要去面试的公司的位置，计划好行车的路线，我们必须要预算好每天的路费，因为我们没有足够的资金，我们每天也必须预算好自己的用餐费用，每天的食物很单调，几乎一日三餐都是面食。这种找工作的过程我无法在此用过多的言词来进行描述，其中的许许多多的艰辛我也无法用几个简单的形容词进行刻画。我想说的不多，坚持可能会成功，但是放弃就一定会失败。在长达半个月的身心煎熬中，我们终于迎来了希望，实习我们各自都陆续找到工作，当然这就意味着大家马上就要离开那个载着我们许多感情的出租房，在那里我们熬过了漫长的寒冬，多少辛酸和无奈的汇聚。接下的来的日子我们陆续离开了那个出租房，比较幸运的是大家找到的工作都是包食宿的，这无疑会节省我们一笔很大的开销，尽管初期工资只有1500元左右，但是我仍然很欣慰，我觉得一切都比想象的情况要好得多的，找一份工作也不是那么的困难，困难的是您有没有那份坚持不懈的毅力。

我所在的那家公司是一家从事网上贸易的电子商务公司，主要经营女士化妆品和服装，走的是多元化的发展模式，这样的公司在江浙沪比较多，但是做得像样的也没有几个，我所在的那家公司应该来说是一家做得比较好的电子商务公司，类似这样的模式的公司在湖北是凤毛麟角，我觉得在这里应该可以学到一些很好的知识。之前去这家公司应聘的时候，公司老板面试的，一连问了我三个关于电子商务买卖流程的问题，我都回答的是不熟悉，因为我确实是不熟悉，但是我补充了一句我说我可以学。之后我接到了这家公司聘用通知，接着我就去了这家公司，后来和老板聊天的时候，我知道了，公司一般招聘都有个基本的原则，有才无德坚决不用，有德无才培养使用，有德有才破格录用，或许正是我在面试中说了实话，给了老板一种真诚的感觉，所以他才聘用了我。我学的是企业管理，之前也接触电脑比较少，现在突然要整天和电脑打交道了。

❈ 大学生社会实践总结800字左右

为了全面进步我区未成年人的思想道德素质，充实青少年儿童的精神世界，使青少年学生过一个健康、愉快、故意义的暑假，我图书馆将以积极、生动、有效的青少年教育活动为载体，组织展开丰富多彩的青少年活动，为保证活动的'成效，特制定以下方案：

一、活动目的：

让青少年过一个安全、健康、充实、愉快的暑假;培养学生多动手、动脑、观察、等诸多方面的能力及尊敬师长、孝敬父母，、酷爱和平的思想感情。

二、活动时间

月日——月日

三、活动内容

1、“快乐暑假”少儿书法绘画比赛;月日——月日(作品征集)

2、模型拼插活动;月日上午9：30(现场活动，限30人，需提早报名)

3、记念抗战成功周年征文演讲比赛;月日——月日(首先征集优秀演讲稿，月30往后组织汇报演讲比赛)

4、少儿暑假科普知识有奖问答活动。月日——月日(来图书馆参与)

5、暑期少儿绘本浏览推广活动;月日(请家长和小朋友们现场推荐优秀绘本，或现场表演绘本剧，需提早报名)

6、少儿手工彩泥制作;月日9：30(现场活动，限30人，需提早报名)

7、手工折纸活动;月日上午9：30(活动，限30人，需提早报名)

8、少儿拼图比赛;月日上午9：30(现场比赛，需提早报名)

9、《丁丁历险记》之“我来续写我来画”;月20日——月日(征集作品)

以上活动详情请咨询，联系人：林老师

注：活动全部免费

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一、指导思想

为了使学生在暑假度过快乐有益的时光，鼓励学生在暑假中亲自体验社会、家庭生活，感恩社会，感恩父母，接受锻炼，增长才干，在实践中把良好的品德持续地内化为自身素质，学校从学生的思想生活实际出发，展开好暑假小学生德育教育社会实践系列活动。

二、活动安排

1、活动一：展开书香家园活动

假期中每位同学能够和家长、伙伴一起品读好书，享受读书的快乐，扩大视野，提升阅读欣赏水平和人文修养水平。每位同学制作一张“好书推荐卡”（大小：16K彩纸，内容：推荐的书名、推荐理由等）（备注：下学期开学初，第一期黑板报就以“我的好书推荐”为主题实行布置。）

2、活动二：展开安全教育活动

为确保每位学生过上一个安全、文明的`假期，防止溺水、食物中毒、爆炸失火、拐骗、意外伤害事件等的发生，在散学典礼上周校长对全校师生实行法制、安全教育讲座。

3活动三：展开“大手拉小手文明安全行” 交通安全绘画竞赛。各班组织学生利用暑假绘制以“大手拉小手文明安全行”为主题的绘画作品，开学初每班在初选的基础上，挑选10幅作品参加学校评比。作品上送时间： 9月2日。

4、活动四：展开感恩父母活动

孝敬长辈，体验父母做家务的辛苦和劳动的光荣，做家庭名副其实的小主人，合理安排自己一天的生活，能主动协助父母做好家务；学做一两样家常菜；掌握一些家庭生活常识、技巧；学会洗衣、叠衣；自己整理书包，整理书柜，收拾房间等。

5、活动五：展开“社会实践我能行”活动

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献爱心，帮扶一个贫困学生或为孤寡老人做一件好事。同学们能够在班队博客上留下自己暑期社会实践活动的足迹。开学初各班级即时将典型事例、好人好事上报大队部。

6、活动六：家委会组织学生展开假期亲子郊游活动‘

“读万卷书，不如行万里路”，各班能够利用暑假通过家委会牵头，以家庭为单位，组织展开丰富多彩的暑假亲子郊游等活动；学生也能够根据自己家庭计划随父母、亲朋好友一起外出旅游。无论哪种形式，同学们在活动中不妨制作一本自己的旅游绘本，贴上照片；画上风景、美食写上几句自己的感受，开学时和大家一起分享游玩的快乐！开学初各班对学生的旅游绘本在初选的基础上，挑选5幅作品参加学校评比。作品上送时间：9月15日。

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活动目的:

小学生社会实践活动，是小学生综合素质教育的内容之一，为了让孩子们亲近社会、学习知识、开阔眼界，增强学生的学习意识和吃苦耐劳精神，同时也为了培养孩子的动手能力，特制定本方案。

活动参与人员：

全校学生，家长协助。

活动主题:

快乐暑假活动内容：

1、实践活动——孩子们可参加社区保洁活动、社区护绿活动、社区综合宣传活动、社区“陋习”纠察活动、社区敬老爱老活动、社区帮困助残活动、社区读书辅导活动、交通服务活动、环保志愿者活动、社区公益劳动。

参与社会实践的学生，必须注意自身形象，认真参加活动，为学校和个人树立良好的社会形象。

2、参观考查活动——参观、访问、考察革命遗址、科技馆、英雄模范人物、杰出人物、现代化建设成果、市政工程、著名高校、工厂、高新技术产业运作情况，完成考查报告或参观日记。

3、学习活动——按照老师的要求，完成写字、计算、阅读、作文等书面作业。

4、体育活动——在假期里坚持开展阳光体育运动，与家人一起跑跑步、打打球，锻炼好身体，做一个“活泼、自信、阳光、健康”的好学生。

活动指南：

1、本次活动方案和学生社会实践活动表都上传到“民主新街小学网站”，请老师指导家长在网上学习、下载。

2、请学生返校后必须上交学生社会实践活动表一份，表里贴上照片以及填上说明。

3、请家长高度重视此项活动，这是锻炼孩子社会实践综合能力的一次机会，须认真填写、签字。

安全提示：

1、严禁没有大人陪同到河边或海边戏水嬉戏、游泳。

2、每天连续看电视或玩计算机不要超过一小时以上，保持适当距离。

3、独自在家不能玩火、气、电、水，要牢记爸爸妈妈联系电话，不给陌生人开门。

4、不经家长同意，不能出门去玩或是找朋友玩耍。

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❈ 大学生社会实践总结800字左右

通过这段时间的实习，我从无知到认知到深入了解了单位和社会，从开始的磕磕碰碰到后来的工作起来还算顺利。在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：

1、心态的转变

学校的生活相对而言较为单纯，无需我们担忧很多的问题，学校三点一线的生活，学习跟得上就可以，而在实际的运作中当中则不然，实际中，我们要考虑的则更多，及时的转变心态会让我们工作更加顺利。

2、不以事小而不为。

做大事小事有不同的阶段，要想做大事，小事情必须做好。我们正是实习的阶段，做一些繁琐的小事情，很有必要。这些小事情值得我去做。事情虽小，可过程至关重要。

3、多听、多看、多想、多做、少说

我们到实习单位工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度。态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么。刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。

4、少埋怨

在条件艰苦的实习地方，也许有的人会觉得这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

5、与他人和睦相处，加强和同事以及他人之间的沟通

学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。在很多地方，由于地区和文化的差异，会存在语言交流的障碍。我们说什么，他们不知道;他们说什么，我们也是模糊不清。这不仅影响到和他们之间的知识交流，更会影响到一切工作顺利完成。另外，和同事之间如果没有共同的语言，不能正常的交流，在工作的时候，每个人之间就不能相互配合，影响工作效率，同事之间也会感觉很陌生。

6、虚心学习

在这次实习过程中，我们碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然，要把社会实践当着我们真实的老师。

7、错不可怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第做错了不要紧，领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第犯错时的待遇了。

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在一个多月的实习过程中，我对整个旅行社行业的运作模式和日常操作程序都有了一定得了解。在此过程中，我不仅在我的专业知识领域有了新的突破和进展，同时，也在我的人生经历中增添了非常重要的一节，这将是我一生中珍贵的财富。

毕业实习是学生从学校步入社会的过渡阶段，是让学生在真正出社会之前，对社会的提前适应阶段。四年的大学生活虽然不能说是完全的与社会脱节，毕竟还是离现实有一段距离。通过毕业实习，让我切实的体会到了工作的艰难与不易。它教会了我运用所学知识去解决现实问题，更教会了我怎么去与人沟通交流，怎么样做一个合格的旅游从业人员。这次实习不仅使我更加了解了旅游这一行业，从中学到的知识也将使我在从事其他行业工作中也非常受用。

1、这次实习对我撰写毕业论文有很大的帮助。此次我的毕业论文是《后金融危机背景下我国旅游景区的发展对策》，需要对旅游景区的发展现状和目前的旅游供需关系有所了解，实习的过程正好可以亲身的去了解，这位我的论文撰写提供了不少素材和灵感。

2、经过了1个多月的旅行社实习，使我们对旅行社的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，做旅游更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达;尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，帮助他寻求其他解决方法。

3、如何与人和睦相处，良好的进行沟通，是一名实习生必须要学会的。在与人相处方面，我一直坚信，诚实加真心，自尊与尊重他人，肯定不会被拒于千里之外的。首先和同事相处，我只是一个实习生，很多事情要多看多学，我所有的同事都是我的老师，前辈，工作过程中，怎么发挥团队的作用，协调内部关系，我学会的是尊重和礼貌。做为一名旅游人，直接面对的是顾客，你的一句话可以影响客人对旅行社甚至整个旅游的整体印象，甚至影响客人整天的心情状态。如何让自己说出的语言让客人听得舒服，听得开心，进而选择和你合作，是作为一名实习生所必须要学习的课程。人不免会有情绪上的波动，然而这种情绪上的波动往往会影响他人的心情。如何调整好自身的心态，用好的心态去面对客人，面对同事甚至上级，如何带给别人一个好的笑容，是我每一天都要认真思考的问题。在这次实习中，我不但在沟通能力上得到了提高，还学会了如何调整自我的心态。

4、通过这次实习，我深切的了解到，独立和好学是一个实习生首先应该具备的。只有培养自身的独立能力，不过分的依赖，自己主动的去发现问题解决问题，这样我们才能真正的提高自己处理问题的能力，才能在工作上得到进步。另外，在工作上，有问题，有不懂应该大胆请教，而不是不懂装懂。“三人行，必有我师”，我们该学该问的不仅仅限于我们的同事，前辈，各种形形色色的人，每个领域，都有我们要学该懂的东西。通过学习，才能独立工作，积累经验，后得到的才是适合自己的东西。

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一星期的车工实习很快的结束了，回顾自我一周以来所学到的知识与技能，感悟颇深。

首先，理论知识与安全教育是必不可少的，在正式开车床车削零件之前，教师就用了整整一天的时间来为我们上理论方面的知识，虽然感觉第一天过得很乏味，但恰恰却是重要的资料之一。比如：刀刃与刀架底部的垂直距离为143.5mm，这样就减少了与零件中心对刀的次数，在装刀的时候放入垫片直接用直尺量准143.5mm后基本上与零件中心持平，节省了对刀的时间。

装夹工件的时候必须要用加力棒拧紧，以免零件飞出发生事故等等。练习摇车床，也是每次实习车床之前每位同学所必需要经过的一项考核，仅有熟练的摇动大拖板与中拖板，才能为车削零件作好必要的准备，以免与零件发生碰撞。因为这次我们实习的车床与在职中的时候实习的车床有所不一样，在自动进给时有差别，另外还有转速的调节上也有出入。在了解了车床的一些理论知识后，第二天，我们就开始正式加工零件了。

车削第一个零件的时候，感觉还是很紧张，每一步都是那么的`细心翼翼，以免出错。大拖板一小格代表1mm，中拖板和小拖板0.02mm。车削端面的时候，在离中心2mm左右的时候要停止自动进给改为手动进给，这样就能防止刀头被损坏。车削外圆时，在离尺寸2mm的地方也要停止自动进给改为手动，防止车削过头，零件损坏。

第一、二个零件车削的是台阶轴，主要让我们掌握的是外圆的控制以及千分尺的使用与读数。在测量零件的时候，必须要用游标卡尺与千分尺配合使用，在离规定尺寸剩余1mm内就要改用千分尺测量，这样就能有效的控制外圆的尺寸。再有精车的时候，必须要先试切削测量一下，看尺寸是否在范围之内，这样加工出来的零件准确率就比较高。

第三个零件加工的是锥度，需要转动必须的刻度盘，车削的时候先将大拖板摇到规定的刻度，再用中拖板对刀，然后小拖板退出，大拖板不动，终调好刻度以后再用小拖板手动进给，车出锥度。首先需要试切削一下，用万能角尺测量，在保证角度正确的情景下继续对刀车削。如测量出来发现小端有缝隙，则说明角度调大，反之则小，需要重新调整度数再试。在加工锥度之前必须不能将零件拿下卡盘，否则车削出来的锥度与圆的同心轴有偏差，导致锥度的线条成曲线形状。

终一天加工的是镗孔的一些基本操作，首先必须钻孔，在使用钻头的时候，必须加冷却液，钻头进入零件和钻通的时候要慢，防止钻头晃动钻出来的孔过偏大于钻头的直径。镗孔的时候，镗刀主偏角为91°~93°为适宜。车削的时候与外圆大致相同，只可是方向相反。测量尺寸的时候用需要改用内径百分表测量。

总了来说，第一个星期的实习还算比较的顺利，没出现多大的困难，毕竟是以前实习过的缘故，车削的零件也是以前练习过的，主要在零件的长度控制上还有所欠缺。期望下星期继续努力!