排球赛活动总结与反思

时间:2025-10-30 无忧总结网

排球赛活动总结与反思二十篇。

总结是对过去一段时间的工作、学习或思考进行回顾和分析，并给予客观评价的书面材料，能提高效率，因此撰写总结是非常必要的。以下是小编整理的排球赛活动总结与反思，欢迎阅读和收藏。

〈1〉排球赛活动总结与反思

一、课外体育活动的意义

课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。

课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。

1、发球动作技术

2、垫球动作技术

3、传球动作技术

4、压力动作技术

5、拦网动作技术

从以三个方面可以看出体育课外活动的重要性它不仅可以锻炼学生的体能、技能，还可以选拔出优秀的同学加以训练参加比赛培养人才有目标，也能增加学生对体育的兴趣，培养学生终身锻炼的习惯。

体育课外活动的开展要有内容，有目的，有始有终，通过各种体育活动的开展，能使学生天真活泼，学习时不感到枯燥无味，又能全面提高学生的身体素质，有利于学生的学习和生活。因此，体育课外活动不能采取放羊式，要重视体育课外活动的开展，不能轻视体育课外活动。

二、课外体育锻炼的特点。

1、以健康快乐为目的，追求锻炼的实效性

课外体育锻炼是有鲜明的群众性，其目的在于从学生个人的实际出发，追求身心愉快、增强体质，丰富学生的课外生活，充分发展学生的个性和才能，养成自觉锻炼的习惯，使其成为全面发展的人。

2、组织形式灵活，内容方法多样

课外体育锻炼具有鲜明的课余性，它不采用课程、大纲教材等因素的制约。因而组织方法非常灵活，既可以班级形式进行，也可以小组或个人的形式进行，活动内容也丰富多彩，可以根据每个人情况和要求进行选择。

3、因人制宜，区别对待

课外体育锻炼是具有明确的针对性，学生有年龄、性别之分，体质强弱千差万别，对活动内容要求各不相同，承担负荷的能力不一。因此，在安排学生体育锻炼时必须考虑上述的不同特点，采取区别对待的方法。例如：按不同的年龄、性别及体质强弱编成锻炼小组，按不同的内容和负荷量。总之要使每个人都要得到适宜的锻炼。

课外体育活动的特点，首先是巩固提高体育教学的成果，更好地完成学校体育的任务，为了有效地促进学生生长发育，增强体质。每周上两节体育课是不够的。在体育活动中，需要人体各组织细胞，，分解能量物质供机体活动，能量物质在分解的同时，又不断地合成，这种分解与合成，在活动结束时，在保证营养供应的前提下，物质的'合成大于消耗，并在一定时间内进退过原有水平，这就是“超量恢复”原理，这原理的根本所在关键是超量恢复的时间，据有关研究表明，每周进行五至六次体育活动，每次一小时，并安排适宜的运动量，对于发展学生身体，改善生理生化功能是比较合适的

学校体育的重要任务之一，是向学生传授体育知识技能，并指导学生运用这些知识，技能锻炼身体，但是，掌握技术和提高运动技巧，是与练习的时间与次数密切相关的，因此学生需要在课外活动中利用一部分时间来复习和巩固在课堂教学中所获得的体育技术，技能。

综上所述，我们在强调体育教学是学校体育的基本组织形式的同时，决不能忽视课外体育活动在学校体育中重要地位与作用，体育教学与课外体育活动是不能相互代替的组织形式。因此，学校在上好体育课的基础上，必须积极认真地开展课外体育活动，做到课内外密切结合，更好地完成学校体育的任务。

〈2〉排球赛活动总结与反思

为了活跃学院参加体育锻炼的氛围，加强各系、各年级间及整个学院间的交流，丰富同学的课余生活，我院于三月份特举办此次学生排球赛。

本次比赛于20xx年x月x日下午开赛，经过淘汰赛、小组赛以及决赛。历经三周，于20xx年x月x日落下帷幕。经过激烈的角逐，男子专业排球赛冠军的桂冠被广告专业摘得，08广告获得女子班级排球赛的冠军。

在比赛之前，我院体育部和体育沙龙俱乐部排球部的成员都对具体的赛事细则有了较深入的了解，比赛中，各成员都极其认真努力，所有成员都各尽其职，相互配合，展现出高度的工作热情。虽然有些部员经验不足，但一点也不会影响参赛者的激情和比赛的进行。

在比赛时我院学生会也出现了一些问题。

1、学校在3月份的活动较多，宣传力度不够。

2、由于场地及时间等各方面的原因，导致现场观看的观众不多。

3、本次活动的裁判人员不是专业出身，还需要有目的的训练，以提高活动的效率。

4、人员的安排不尽合理，导致有时段的人手不足。

但是，总而言之，这次比赛是成功的，我们获得了很多宝贵、丰富的经验，也知道了部门中出现的问题和不足，为以后其他活动的开展奠定了基础。

通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的'运动水平，而且充分体现了我们系师生奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼，振奋精神，激昂斗志，增强信心的目的。

在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，敢于进取；裁判员忠于职守，公正裁判，工作人员服务周到，任劳任怨。虽然大家都非常辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从领导，服从指挥，坚持并且积极的参加和组织比赛。大家的共同努力才保证了比赛的圆满成功。

此次比赛的训练过程中，我院的老师大力支持我院运动员，并在百忙之中抽空陪我院运动员练习，才是我院运动员一点一滴的进步，从而使得此次活动的圆满成功，这与老师的努力也是分不开的。所以我部对院老师表示感谢。

希望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到体育运动对我们学习工作和生活的积极作用，在今后的学习和生活中，投身到体育活动和运动的热潮中，坚持锻炼身体，以强健的体魄和饱满的精神状态去迎接新的挑战，开创更加美好的明天。

我部在本学期的体育活动的组织上表现良好，部员在部长的带领下也不断的进步，也日渐成熟。

在以后的学习和生活中，我部会积极的策划学生活动，发扬“阳光体育”的精神，让我院学生的活动更加丰富多彩，让我院体育部更加辉煌。

〈3〉排球赛活动总结与反思

一、活动目的

为丰富我院学生们的课余生活，增强同学们的团结意识，加强同学们春季锻炼的意识，增强各班之间的交流，我院学生会体育部特策划举办我院男女生混合排球赛。

二、比赛时间及地点

比赛时间：xxxx年3月25日比赛地点：学院外排球场。

三、参赛形式

每班各出一代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由6名队员组成，其中女生至少2名。

四、比赛办法

1、比赛分三节阶段。第一阶段分ABC三个组，比赛采用单循环，取小组前两名；第二阶段小组交叉淘汰取前三名；第三阶段循环产生一二三等奖。

2、第一阶段计分办法：胜一场得三分，负一场的一分，弃权得零分，对方积3分。小组赛中积分多者名次列前。

五、比赛的前期准备

1、xxxx年3月8日通知各班体育委员开会，宣布活动具体内容并抽签2、各班于9日晚将报名名单送至院学生会办公室3、10日至23日由各班自己组织进行排球训练4、25日正式开始比赛

六、活动经验

本次活动由我们部门独立完成，对于提高本部门的知名度很有效果，此外本次活动增强了各班同学之间的团队意识，同时通过本次活动我们也发掘了一些在排球项目上有所特长的同学，为我院组建院级排球队提供了后备人员

七、活动中出现的问题及建议

问题：

1、活动的参见者较少，同学们的热情也不是很高，而且其中的优秀选手也比较少

2、活动组织过程中也存在着一些问题，通知不是很到位建议：

1、在以后的活动组织中加大宣传，不仅仅要出海报、召开体育委员会议还应在班级里广泛的动员

2、活动不是一个部门或者哪个个人可以单独完成的，以后的'活动一定要与其他部门的成员多协调，争取支持

3、各组织着工作基本上完成的较好，但那是以后还应增强自己的主人翁意识，多主动些

相信在不断地实践及总结中，我们材料与化工学院学生会体育部的工作一定会越办越好。

〈4〉排球赛活动总结与反思

活动目标：

1.学习匍匐前进，增强幼儿上、下肢的力量。

2.进行综合练习活动，发展幼儿的平衡、协调能力，增强投掷力量。

3.培养幼儿勇敢坚韧，克服困难的精神。

活动准备：

1.游戏材料：地板块、平衡木、拱形圈，手榴弹若干（矿泉水瓶，里面装上少许沙子）、小河一条（皱纹纸）、自制电网一张、搭建的敌人碉堡两座。

2.作战路线图一份，自制的“勇士奖章”若干。

3.音乐“解放军军歌”、“我是一个兵”。

4.蓓蕾帽每人一顶，玩具枪两支，两位配班老师扮敌人躲在碉堡中。

5.场地布置：在操场上布置好场地。

活动过程：

一、热身运动：军事训练。

1.教师做指挥员，幼儿做勇敢的小战士，指挥员带领小战士进入场地。

2.准备活动。

①四路纵队跟音乐“解放军军歌”做表演操一遍，学解放军打枪（上肢运动）、拼刺刀（下肢运动）、开炮（体转运动）、扔手榴弹（投掷）、骑马（全身运动）的动作。

②复习学过的一些动作：平衡、双脚跳、弯腰小跑、卧倒。师：今天我们小小兵又要学习新本领了，在学习新本领前，我们先来复习一下学过的本领。

二、学习新本领并完成任务。

1.引导幼儿练习“电网”下爬过，并讨论如何爬才能不碰到“电网”。

①老师指电网：现在，小小兵们要学习新本领了，你们看，这是什么？（电网）那我们该怎么来过这个“电网”呢？请你们先互相商量一下，该怎么过“电网”？（幼儿相互讨论并在原地做出动作）

②教师小结并示范匍匐前进。

师：“小小兵们说的和做的都很好，下面请几位勇敢的小小兵做一下动作，大家要看仔细了，他们中谁的爬法最像解放军叔叔？”（两或三个幼儿同时示范，其他幼儿观察，比较出谁最像解放军的爬法）

师：xx小小兵最像解放军的爬法，这种爬的方法叫匍匐前进，我们一起来试试好吗？

师原地示范，边做边讲解要领：身体先侧躺，左手着地弯曲，头微侧靠向左肩，左脚弯曲右腿伸直，爬的时候左肘与左腿用力向前挪，右脚用力往后蹬。

幼儿在地垫上边看边听进行动作练习，老师观察指导。

③分批练习匍匐前进（也可分前后），师提醒幼儿注意不能碰到“电网”。

④师小结：刚才我们学的新本领叫什么？（匍匐前进）

2、玩游戏：勇敢的小小兵。

A教师讲解游戏玩法。

①师：小小兵们学会了这么多的本领，你们真棒！今天，我们要用学会的本领执行一项战斗任务炸掉敌人的'碉堡，你们怕不怕？（不怕）

②出示线路图，师说：你们看，这是任务的线路图，我们先来看这个任务要经过什么地方？（师与幼儿根据箭头的方向边看边说，钻过山洞→走过小桥→爬过电网→用手榴弹炸碉堡→返回）

③师：在这项任务当中，你觉得哪个项目最难完成？（幼儿说出

后，老师讲一下动作要领）

师：小小兵们，你们能够完成这个任务吗？（能）

B幼儿分组进行比赛，老师提出要求。

①老师发出口令：小小兵每人拿一枚手榴弹，然后迅速集合！（幼儿快速站成两路纵队）

师：现在我们要以比赛的形式完成任务，比比看哪个组的任务完成得又快又好！

②提出要求：第一组的小小兵炸1号碉堡，第二组的小小兵炸2号碉堡。小小兵要迅速钻过山洞，勇敢地走过独木桥，安全地匍匐爬过电网，然后快速站起来拿起“手榴弹”扔向自己组要炸掉的敌人碉堡，再迅速从两边跑回来，与第二名小小兵击掌后站到队伍的最后面。

③老师发出开始的口令，幼儿进行比赛（两位配班老师扮成敌人在碉堡中开枪，增加游戏的真实感，哪组幼儿玩过一轮游戏后，哪个碉堡的枪声停，代表碉堡被炸毁，该组幼儿获胜。）

教师小结：今天我们小小兵们的表现都非常出色，顺利完成了任务，我奖励你们每人一枚“勇士奖章”。（给幼儿佩戴奖章）

三、放松结束。

1.放音乐“我是一个兵”，幼儿做放松操。

师：小小兵们，今天开心吗？（开心）完成了任务我们放松一下，跟着音乐做放松操！

2.在音乐中老师组织幼儿站队，排着队伍整齐离场。

〈5〉排球赛活动总结与反思

一、指导思想

本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“以人为本”、“健康第一”“快乐体育”为指导思想，贯彻新课程理念。力求从学生的实际出发，以学生发展为目的，创设与课堂相融合的情境，通过情景教学增强课堂的趣味性，调动学生的学习积极性。让学生在玩中学、学中练，在学习技能的同时感受到学习的快乐，促进身心发展。

二、教材分析

掷准是水平一“身体健康学习领域”中的内容之一，也是小学阶段，投掷动作的重点教材。主要是使学生初步学会自然挥臂的投掷动作，以发展学生投掷动作能力，全面锻炼身体，体验参与活动的乐趣。

本课根据掷准的教学内容，安排了持轻物掷准技能和游戏的学习，在增强学生的上肢力量，提高学生的协调、灵敏素质。同时培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。

三、学情分析

本课的教学对象是小学二年级三班的学生，该班学生上课注意力较分散不易集中，但是身体素质普遍较好。课堂上采用情景教学法，能有效调动本班学生上课的积极性和注意力，教学中适时培养学生的自信心和掌握动作的满足感，注意关注学生的个体差异，尊重学生的主体地位，提高其自主练习、自主参与的兴趣。

四、教学目标

1、认知目标：通过教学，让学生初步持轻物掷准的`动作概念，提高认知，激发学习兴趣；

2、技能目标：通过情境教学使80%的学生能学会持轻物掷准的基本技术动作，使90%

的学生能够积极参与到课堂游戏；

3、情感目标：培养学生敢于尝试，不怕挫折，克服困难的良好品质，增强参与体育活动的自信心。五、教学设计第一部分：准备部分

1、蛇形跑：教师带领学生进行蛇形跑。

2、热身操：音乐伴奏《向前冲》下，进行热身。第二部分：基本部分

1、叮叮铛铛：让学生模仿锤子敲打钉子的练习。

2、游戏：炸狼堡比比谁投得准第三部分：结束部分

1、放松操：吹气球，学生模仿气球，进行身心放松。

2、师生小结本课。

3、宣布下次课内容，归还器材，礼貌道别。

六、教学重、难点

教学重点：正对投掷方向、看准目标自然挥臂投出。教学难点：动作协调、连贯、投得准。

七、课程预想：

在课的设计上新授课的教学内容选择比较简单，学生比较容易掌握。预计整堂课的练习密度约为45％～50％，练习强度中等，平均心率100～120次/分。教学上采用指令性与非指令性练习相结合，强调学生自由发挥地发展个性，鼓励学生自我表现。课堂上师生间的教与学相互配合，以期共同实现课的目标。

八、场地与器材：

空地一块、小音箱、口哨、纸球、灰太狼图片、标志物5个

〈6〉排球赛活动总结与反思

设计思路：

正值秋收季节，田野里到处可见丰收的景象，稻谷金灿灿、桔儿黄澄澄。现在的孩子，与自然界的接触甚少，生活的范围狭窄。如何有效地利用农村丰富的自然资源开展教育，成为了我们研究的`一个课题。我们利用农村随处可见的稻草、竹子、木桩及果农丢弃的桔子等废弃材料，变废为宝，设计体育活动，既发展了幼儿的基本动作，又培养了幼儿的勇敢精神及助人为乐的优良品质。而这一切，也正符合了陈鹤琴先生的“活教育”思想。

活动目标：

1、发展幼儿爬、跑、平衡、攀登等基本技能。

2、培养幼儿的勇敢精神及助人为乐的优良品质。

重难点：

攀登竹梯（1.2米左右）

活动准备：

1、稻草席四条木桩若干草绳若干竹编筐子四个竹梯四个

2、桔子（幼儿人数56倍，为果园果农摘收以后扔弃的小桔子）场地布置

3、草地（稻草席）小河（稻草绳）田埂（木桩）摘桔子（竹梯）

活动流程：

热身运动-锻炼本领-摘果子游戏放松身体结束活动

活动过程：

（一）热身运动

教师：今天，我们要到果园里去帮助农民伯伯干活，我们先来练练本领。跟着音乐做各种模仿动作：摘果子、收割稻子、摘棉花、抱西瓜、擦汗等各种动作。

（二）锻炼本领

1、提供材料，自由探索

教师：我们到果园里去，要经过一片草地，从一条田埂上走过，还要遇到一条小河，怎么办？

幼儿自由合作，选择教师提供的材料，进行练习。

2、重点难点练习

教师：我们怎么帮助农民伯伯把树上的桔子采下来呢？

幼儿合作，攀爬竹梯。鼓励胆小幼儿勇敢攀爬。教师重点指导能力弱的幼儿。请能力强的幼儿示范。

（三）摘果子游戏

教师：刚才老师接到村长的一个电话，他说：有位外商寄来了订货单，需要500箱桔子，今天下午交货，来不及摘怎么办？（帮助摘桔子）

1、提出要求：一次只能摘一个桔子，一个一个依次攀爬竹梯，教师在竹梯旁指导、保护。

幼儿练习两遍。

2、竞赛

幼儿分成人数人数均等的四列，进行比赛，看哪队幼儿能迅速地把桔子摘回来。根据四队幼儿的完成情况，给予不同的奖励。（不同的小动物贴纸）

游戏结束，放松身体练习

教师：今天我们出色地完成了村长交给的任务，帮了农民伯伯的大忙，村长说：谢谢小朋友。

幼儿听音乐，跳集体舞“丰收舞”。结束。

〈7〉排球赛活动总结与反思

为了推广排球运动，提高我校排球竞技水平，增强各社团之间的友谊，活跃校园气氛，让广大新生参与到体育锻炼中去，在辽宁科技大学校社联、体育部的安排下，我们排球部落协会在一定程度上协助校社联、体育部，举办了辽宁科技大学第四届社团杯排球比赛。

一、活动特色

此次比赛中，共有13个社团（排球部落协会、民生之窗、大学生投资理财协会、子曦书画社、农民之子、郭明义爱心支队、宏武跆拳道协会、青年志愿者协会、明明德传统文化促进会、爱理棋牌社、心浪心里协会、修明武术体育协会、起点乒乓球协会）派出了代表队伍。为了让更多同学参与到此项活动中，我们与以往不同的是把比赛分成两个组：一个是竞赛组，一个是娱乐组。其中娱乐组是我们新增的一个特色。增加娱乐组旨在让每一个想玩的爱玩的的同学参与到活动中并且使他们有了对排球新的了解与热爱。随着比赛的进行，各个社团的参赛队员的热情高涨。因为参与到活动中去，是他们了解到作为一个上场队员就是和场外观众有不一样的感觉。在场外，他们只是带着轻松愉快的心情去欣赏比赛。而作为上场队员，他们深深的'体会到团队之间配合的重要性。在激烈而紧张的气氛之余，他们更多的是欢声笑语。

二、活动影响

1、通过此次比赛，达到了比较理想的效果。对社团之间的友谊和感情上的交流都有一定程度上的提升。一方面，不仅促进更多同学对排球运动的了解，也使更多同学了解到有一个能给他们提供平台的排球社团，激发了他们对运动的兴趣。另一方面，排球运动作为一项团体运动，无论是场上运动员，还是场下拉拉队队员都充分体会到团队精神的重要性。还使大家找到了适合自己的运动形式。在运动中体会友情的温暖，在健身中领悟到幸福就在我们身边。比赛促进了学生之间的友谊，形成团队和谐精神风气，有利于对建立和谐校园，和谐社会达到了积极向上的影响。同时每个参赛队员都意识到这次活动的意义一个全新的注释：友谊第一，比赛第二

2、推广了校排球运动的开展，让排球深入同学们心中，激发了他们的兴趣，为排球的以后发展起到了不可估量的意义

三、活动不足

活动之前，各个社团基本上能组织本社团的人员上场，但也有部分社团没有按时安排本社团人员上场。可能一些运动员有什么特殊情况不能按时到场，这就需要各社团的社长或是带队的同学多花心思，多做努力了。其实我们社团也有不足之处，听天气预报报道23号是好天气，我们必须在这天把比赛比完，所以我们把比赛安排的比较紧，造成了有的社团刚刚比完一场比赛，还没休息过来就进行下一场比赛。

由于我们社团不收会费，条幅由老师赞助制作，其余奖品均为会长自费。

〈8〉排球赛活动总结与反思

在团委和社联的大力支持和排协成员们的积极协助下，这个学期排球协会的各项活动都办得比较出色，各项工作也开展得比较顺利。排球协始终秉承训练及多方面发展的宗旨，使排协成员能在轻松的氛围中领会及掌握到排球技能，同时丰富大家的课余生活，让排协走进广城的生活。

一、积极开展内部比赛

1、4月17日排球协会进行内部比赛，各部门为一参赛队伍。为了使广城排球气氛更加好，我们个部长会长开会商量决定，由社联主办、排球协会承办，这次排球比赛来自三大校区的排球爱好者，比赛在南校区排球场举行。这次比赛我们细心组织、挑选公正的裁判、认真编排比赛场次，尽力做到公平、公正、公开，让各参赛队伍清楚了解比赛规则与对手等各情况。

2、12月4日，由校团委和社联主办、排球协会承办的'广州城市职业学院院际排球比赛，参赛人数超过80人，在南校两个排球场同时进行为期2天的排球比赛。本比赛认真贯彻广东省大学生排球联赛的精神，为选拔我校优秀的排球运动员，提高我校排球运动的技术水平。根据今年的比赛情况，协会决定从明年起都举办院际排球比赛，即采取院系为一单位进行比赛，以此调动大家参与排球运动的热情，促进各队水平，切磋球艺，丰富广城生活。

3、协会每周末还组织多场次和毕业的师兄排球比赛，为我校排球气氛的发展打造了一个充满激情、不断提升的锻炼平台。通过比赛把大家的体育积极性、自发性都被调动起来。

4、11月27日我们协会排球俱乐部被邀请去参加清远万科城地产沙滩排球活动，提高万科城排球气氛。

5、新成员招募：9月我校迎来了20xx级新生，我排球协会三大校区一共招新会员210人，购买排球会服方面,我协会一共购买108件会服，两项创排协历史新高。为了更好的宣传我们排球协会，8月29我们作出了会旗设计并购买。在11月16日广州城市职业学院第五届运动会中，我协会派出15名志愿者参加，人数名列前茅，这是值得我们骄傲。

二、积极与其他高校友谊赛

1.06月29日我们与广东岭南职业技术学院还有广东农工商职业技术学院东校区三高校排球友谊赛。

2.09月04与广州医学院基础学院排球友谊赛。

3.10月15与广州大学排球友谊赛。

4.12月18和广州民航职业技术学院排球排球友谊赛。

这年来通过几次友谊赛，我们不仅挖掘了一批有潜力的队员，同时壮大了广州城市职业学院排球队的力量，让我们清楚自己现有的实力，看到了广城学子积极向上、努力进取、团结、顽强拼搏的团队精神，更加感受到我是广城人的集体荣誉感和追求全面发展的上进心。一系列的友谊赛中我们得到了许多宝贵的活动经验，相信在今后的工作中，我们将会做的更好，把广州城市职业学院体育发展推上新的高度。

三、积极开展外

我们开展多次外出联谊娱乐活动，各成员积极参与。

1、5月7日，三大校区到大夫山骑自行车和烧烤活动。

2、5月20日组织唱K活动。10月29日小洲村进行烧烤活动。外出联谊活动活动让我们的社员们相互认识相互了解，增进了友谊，加强了社团的凝聚力。

四、主要经验和总结

(1)内部训练和比赛，加强与社员的交流，增强凝聚力，能够更好协调好社员各方面的关系。

(2)在积极参加外校排球协会的邀请活动，使我们更能清楚自己的实力与不足，同时让其他外校对我们广城排协有一定的了解与兴趣，因此，我们会积极组织活动，并邀请外校排协，让彼此更加了解。

(3)我们积极参加学校的各类文艺活动，认真落实任务分配，充分发挥社员们的艺术特长。

〈9〉排球赛活动总结与反思

为了加强我院与其他院的交流、增进同学们的友谊、增强群众荣誉感、丰富同学的课余生活，我院参加了学校举办的排球比赛。因为我们训练的时间比其它院的要晚，在比赛期间只要没比赛我都会带着队员去训练。比赛的.时间队员都很认真对待比赛。但由于我们缺少经验男生在小组赛以一胜两负的成绩被淘汰。女生则一路杀进了决赛，并取得了第四名。对于这次活动我有以下总结：

1、训练时间短

在接到排球比赛的通知时，有由于同时正在举行新生杯和定向比赛。导致排球训练推迟了4、5天。队员只训练了一个多星期。

2、训练效率

我在带队员训练时有时我自己也会不耐烦、迟到。在训练方法上不够给力。

3、队员认真

由于我们训练比其他院的要晚，所以我们平时的训练都会比其他队的时间多。女队员在比赛期间中午都坚持在场地训练。

4、缺少经验，没有基础

我透过打听只得知教育班081的王少琴会打排球，我就请了她来和我一齐带队。我只是自己从网上学到一点基本的排球知识。队员在技术上和其他一些队存在必须的差距。没有临赛经验：在比赛时队员心态持续不了，在落后的状况下容易泄气，打不出势气。

5、缺少关注

不管是在平时训练还是比赛只有队员在场，让队员感觉参加这个比赛是不被重视的。在队员的用心性上有所影响。

期望我的这些总结能够对下次比赛带来一点小小的帮忙，积累一点经验。相信我们院在下次比赛中必须能取得好成绩。

〈10〉排球赛活动总结与反思

一、教学目标和要求：

1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的.概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

二、教学内容和活动：

1、跳远：（立定跳远）

2、游戏《换物接力》

（1）准备部分：

1、整队，报告人数，师生问好，

要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、准备运动。

（2）基本部份

一、立定跳远：

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

6、学生进行对比练习，分组练习。

二、游戏：

游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。

游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。

（3）结束部分

一、集队

二、整理运动：原地踏步

三、小结

四、解散

〈11〉排球赛活动总结与反思

学习阶段：

水平三

学习目标：

小组学习掌握排球的垫球技能，培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。

学习内容：

小排球

学习步骤：

一、体验游戏、学会合作

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

组织：四列横队、小组分散

二、小组探究，熟练技能

重点：垫球的`正确动作。

难点：伙伴间的默契配合。

教师活动：

1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。

学生活动：

1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

组织：自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗

教师活动：

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

学生活动：

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

场地器材：

操场、排球、垫子四只

〈12〉排球赛活动总结与反思

一、教材：

1、蹲踞式跳远;

2、篮球比赛;

3、篮球基本技术练习;

4、足球比赛;

5、足球基本技术练习。

二、教学目标：

1、理解跑得快、跳得远的概念。

2、发展体能，掌握运动技术。

3、培养学生独立、自主、合作的.精神与拼搏进取的精神。

三、课开始的做法：

1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。

2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。

3、教师导入语。

4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。

5、学生模仿教师做几节徒手操。

6、以上练习用时10分钟。

四、学习教材的做法：

1、蹲踞式跳远：

a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：

5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;

10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;

20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。

b.练习次数为每项内容各一至二次

c.练习用时10分钟

2、足球与篮球：

(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;

(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;

(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;

(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;

(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;

(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。

(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。

五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。结束本课。

〈13〉排球赛活动总结与反思

活动目标：

1、跟着老师模仿小手操，感受手的不同活动方式

2、学会四散跑。

3、对体育活动感兴趣

活动准备：

《摇太阳》音乐一段、录音机、幼儿三轮车每人一个、

活动过程：

一、猜谜语、引出小手

1、师：小朋友，老师今天要请你们猜个谜语，你们听好了。

五个兄弟心连心，

我们各个都爱它，

洗脸、穿衣、解纽扣，

样样事情都会做。（手）

教师伸出手：对了，老师今天就要和小朋友们一起玩大手跟小手的游戏，把你们的小手都伸出来。

教师引导幼儿跟着老师一起做：小眼睛看好了，老师的大手要出发了哦！你们的小手在哪里？

小手，小手，摆一摆

小手，小手，点点头

小手，小手，跳跳跳

小手，小手，抓一抓

最后一句，教师把手伸向幼儿：哦！大灰狼了，要吃你们的小手来咯！促使幼儿四散跑。

教师把手藏到背后：小手，小手，藏起来

哦！大灰狼跑掉了，小手，小手快回来幼儿再回到老师身边。

2、教师放音乐，幼儿跟着音乐和老师一起做小手操。

3、休息，玩开小汽车的游戏。

排队，回教室，洗手喝水。

教学反馈：

（小三班）

刚开始的那个谜语，小孩子根本不明白。这是我上课之前就想到的。小三班的幼儿是比较活跃的，中间的大灰狼我没有考虑到他们竟然一点都不害怕大灰狼，我想可能是我的口气不向狼的凶猛、残忍的声音，因此，也要要求我今后一定注意模仿的逼真性。还好我临时想出了老猫醒来了的游戏，才得以让今天的运动目标达到。想不到他们特别喜欢这个游戏。这就要求我脑子里一定要装满很多的游戏材料以便随时取用。

（小二班）

这次上课我自己觉得进步不小，因为吸取了上一节课的教训，这次课上的很紧凑，一个一个环节都很到位，幼儿也非常喜欢。我认为：首先是我自己心态放的'很平稳，不那么紧张，说话之前先想一想有没有更好的语言表达。旁边有带班老师的协助，我觉得真的给我帮助也特别大。还有就是我觉得老师在上每堂课之前仔细揣摩、修改教案，采用更好的方法是必须的。

〈14〉排球赛活动总结与反思

幼儿园中班体育教案：

小波的皮球

目的：

1、练习双脚向前跳。

2、培养幼儿参加体育活动的兴趣。

3、锻炼幼儿的团结协作能力。

4、通过活动锻炼幼儿的'跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

准备：

录音机、操节磁带、小波胸饰、洒水壶一个、场地布置(画好一个大圆圈)。

进程：

1、准备活动：小波带领小皮球一起活动身体。

2、游戏：拍皮球。小波带着小皮球走成一个大圆圈。小波做拍球人，幼儿做皮球，根据小波的口令做相应的动作。反复2——3次。

3、游戏：小皮球跳回家。

无忧总结网节假日特供内容:

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(1)教师示范动作，练习双脚向前跳。

(2)幼儿自己练习。

(3)请个别幼儿做给其他幼儿看，教师点评。

(4)情境：小皮球跳到篓子来，小皮球回家了;哎呀，篓子倒了，球都滚跑了。篓子放好了，小球快回来吧;篓子破了一个洞，球又滚出来了，来!我把它修修好，小皮球再跳回来吧。

4、游戏：吹泡泡。

5、放松活动：开火车游戏和小皮球洗澡游戏。

教学反思：

基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

〈15〉排球赛活动总结与反思

【活动来源】

在日常的跑步活动中，我发现孩子跑步的基本动作不够协调，缺乏摆臂的意识，听口令不够专注，跑步时喜欢东张西望。如何让幼儿在自我的感受体验中获得跑的动作要领?如何增加跑的难度，发展幼儿跑的能力?带着对这一系列问题的思考，结合我班的.实际情况，我巧妙地设计了本次活动，将跑作为本班的体育教学内容，力图提高幼儿跑的速度、灵敏性以及耐力等身体素质，有效地增强幼儿腿部的肌肉力量，发展幼儿跑的能力。

【活动目标】

1.在游戏中练习快速跑，并初步掌握快速跑的动作要领：能双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动

2.遵守游戏规则，练习时不怕累，能坚持。

3.积极参与探索活动，萌发求知欲，体验成功快乐。

4.能用较清楚的语言讲述自己的观察和发现。

【活动准备】

材料：音乐;红黄蓝绿球各四个，红黄蓝绿贴画20个，彩旗幼儿：对磁铁的特性有初步了解。

【活动过程】

一、开始部分听音乐和老师一起做热身操。

二、基本部分

1.大磁铁和小磁铁教师当大磁铁，幼儿当小磁铁。当磁铁出现，小磁铁就跑过去吸上去。提醒幼儿在跑步过程中要闭口。(玩3-4次)

2.智勇大闯关1)幼儿分为四组，五人为一组进行“闯关”游戏。在彩旗门落下时能快速跑过终点的幼儿，自己贴上一个相应颜色的奖牌表示闯关成功。

2)第一轮游戏结束后，重点讲解快速跑的动作要领，幼儿练习。

3)幼儿再次练习2——3次，提醒出汗的幼儿休息。

3.游戏：快乐碰碰吸1)教师讲解游戏要求：球是有颜色的磁铁，听到哨声后，“小磁铁”要快速吸到与自己奖牌颜色相同的磁铁上去。

2)幼儿进行游戏。

3)换球摆放的位置再进行1——2次游戏。

三.放松活动

1、随音乐调整呼吸，重点放松下肢。

2、简单小结，给予鼓励。

3、师生再见。

教学反思：

从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。

〈16〉排球赛活动总结与反思

活动目标：

1.通过学习原地运球的动作，发展身体协调性，炼上肢力量。

2.练习拍球的方法和技能，感受物体的弹性。

3.能在活动中听从指挥，反应敏捷，与同伴合作进行玩球。

4.通过体验游戏，培养参与球类游戏的兴趣。

5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动过程：

一、热身活动

教师带领幼儿转体、踢腿、绕踝关节、跳跃等动作。

二、探索体验

1.出示材料，鼓励幼儿探索材料的多种玩法。

(1)教师出示小篮球，请幼儿动脑想想小篮球的玩法

(2)幼儿自由玩要小篮球。如：抛、拍等。

(3)请个别幼儿示范，教师给予肯定与指导。

2.动作指导原地运球。

(1)幼儿分为两组，站成两横排，教师介绍活动内容。

(2)个别幼儿示范原地拍球动作，并说一说自己是怎样拍球的。

(3)教师示范并总结动作要领。

动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方：五指自然分开开，手心空出，用手指和指跟部位控制球肘关节自然弯曲，以腕关节为轴，上下摆动。

(4)幼儿站立成4横排，集体练习原地运球3-4次。

提示：腕关节为轴，上下摆动时，力量不能过大。

三、集体游戏。

(一)头顶传球

要求：幼儿排成两队，紧接着双手上举，球从第一名幼儿开始头顶传球到队尾，先完成的小组为胜。

提示软球若在传接途中落地，须捡起并从落地处重新开始。

(二)排球接力

规则：幼儿分成四组站成横排，每组一个皮球，第一个幼儿原地拍球5个后，将球传递给第二个幼儿，以此类推，知道最后一个幼儿完成5个原地拍球后，最先完成的获得胜利。

教师进行评价与小结，使幼儿获得成就感。

四、放松整理

教师带领幼儿一起做放松活动，稍做休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。

活动反思：

运球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的`身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。

〈17〉排球赛活动总结与反思

活动目标

1. 学习听信号向指定方向走，提高动作的灵活性。

2. 能与同伴一起持物走，提高动作的协调性。

3. 喜欢参加体育活动，感受与伙伴游戏的快乐。

4. 能遵守游戏规则，与同伴合作游戏。

活动准备

绳梯2套、投掷飞盘10个、百变条20根；小旗1面、音乐、塑料筐若干。

活动过程

热身部分

教师带领幼儿来到活动场，站成两列横队，边念儿歌《都是听话的好朋友》边做热身操，活动全身，主要活动下肢及脚踝部分。

都是听话的好朋友

走走走，走走走，跟着老师向前走。不掉队，不乱走，都是听话的好朋友（边原地踏步走边做双手举过头顶拍手、胸前拍手、左拍手、右拍手、弯腰拍手的'动作）。

探索体验

1.创设游戏情境，鼓励幼儿探索正确走路的方法。

（1）教师帮助幼儿提成一路纵队，并把一面小旗交给排头

的幼儿。

（2）教师带领幼儿一路纵队边念儿歌边在场地上行进走，

提醒幼儿速度要适中，自由探索走的步伐、手的摆动等。

2.动作指导：听信号向指定方向走。

幼儿练习听信号向指定方向走。

幼儿排成一队，根据教师发出的指令向指定方向走。

幼儿指导要点：行走时，上体正直，肩和手臂放松，两臂自然前后摆动。

提示：教师观察幼儿走的姿势，鼓励其保持正确的姿势行走。集体游戏

游戏：种树。

1. 布置游戏场地。

设置一个起点和终点，相距15米左右，在起点处放置若干根百变条作“小树”，2套绳梯相距1米，平行摆放于地面作“小河”，在终点处旋转一些塑料筐作“土坑”。

2. 介绍游戏玩法，开展游戏。

将幼儿分为两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组的第一名幼儿合作，两人抬着“小树”走过“小河”，来到终点，完成种树的动作后原路返回起点。再由每组第二名幼儿出发，游戏继续。看哪两名幼儿配合得好，走得又稳又快。

3. 教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。

放松整理

教师带领幼儿边念儿歌《都是听话的好朋友》边以踏步走的形式排成一路纵队，甩甩胳膊、踢踢腿放松全身。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。

〈18〉排球赛活动总结与反思

活动目标：

1、练习走、跑的动作。

2、体验与同伴合作进行竞赛游戏的快乐。

活动准备：

1、师幼合作用废旧报纸卷成纸棒作成小树苗。

2、场地布置如图，终点放两个废旧蛋糕盒。

活动过程：

一、引出主题，激发兴趣。

1、带幼儿到户外场地。随着老师的节奏跟着老师活动身体各部位：

头部运动、手臂运动、腰部运动、脚部运动、关节运动。

2、我们要去做运送小树苗的小勇士了，先去观察一下地形吧。

跟着老师环场地慢跑两圈。

F、大班体育游戏活动：勇敢的“小特警队”探险

活动目标：

1、通过幼儿对梯子的'各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。

2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。

3、增加幼儿对大自然的热爱。

活动准备：竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。

活动设计：

一：准备部分

基本动作练习。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。

二：基本部分

小特警已经学会了许多本领,今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上，要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥，大家可要注意了!看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。

1、过小桥

第一关：平地小桥要求：规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。

第二关：倾斜小桥要求：规定用走、跳的方法在梯上通过。

第三关：悬空小桥要求：规定用爬的方法在梯上通过。

〈19〉排球赛活动总结与反思

教材分析

体育课中我们的准备活动的目的：一是为了引起学生的兴趣，二是作好热身运动为基本的教学内容作铺垫，在以往的教学中我们往往通过徒手操、素质练习、队列队形的训练来活动，学生是被动的`接受，兴趣不高，完全没有主动参与的意识，只是由于受教师的权威而消极的参加。这与我们新课程标准的理念“激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识和以学生发展为中心，重视学生的主体地位”相违背。

学情分析

因为游戏是学生最喜欢的活动，他们的兴趣十分容易激发，学生在游戏中会忘情的投入，参与的意识也会大大增强，完全没有被动接受的现象，教师在游戏中不再是简单的指挥棒，而是教学的先行组织者，是课堂教学的协调者，通过游戏教学代替枯燥的准备活动，即可以愉悦学生身心，使学生在轻松的环境中锻炼，又可以很好的为基本教学内容作好铺垫，何乐而不为？

教学目标

1、技能目标：发展学生的动作速度素质和灵敏性、协调性；

2、认知目标：培养学生分析问题和解决问题的能力；

3、情感目标：体验集体活动和个人行为的区别，培养合作精神和良好的人际交往心理。

教学重点和难点

体验集体活动和个人行为的区别，培养合作精神和良好的人际交往心理。

教学过程

游戏准备：学生1—4报数，每组4人，教师可参与人数不足的小组；

游戏方法：请1号为追者，2—4号学生手拉手围成圈，1号选择追拍者，令下后（也可以是音乐）开始追拍，2—4号学生相互合作保护，不让1号学生抓到他想要抓的学生，在规定的时间内（大致20秒，令下或者音乐停），追拍到的为胜者，未追拍到为失败，在小组中表演节目，而后游戏继续进行，分别由2、3、4号学生做追者。

游戏规则：被追拍者必须与其他学生的手相互拉着，不能松手；追者可以钻、爬、跑等各种手段追逐目标。