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国语培训总结500字

国语培训总结500字

时间:2025-06-05 无忧总结网

国语培训总结500字(精品十四篇)。

在平日里,心中难免会有一些新的想法,写心得体会是一个不错的选择,这样能够给人努力向前的动力。很多人都十分头疼怎么写14篇精彩的心得体会,以下是小编整理的国语培训心得体会,希望能够帮助到大家。

国语培训总结500字 篇1

暑期高中语文培训是为了提高学生的语文能力而开设的一门培训课程。这个暑假,我参加了一次为期两个月的语文培训班,经过系统而有趣的学习,我深感受益匪浅。

在这次语文培训班中,老师首先向我们介绍了语文的基本知识和学习方法。他们深入浅出地讲解了古文、现代文、修辞手法等,帮助我们全面理解和掌握了语文的基础知识。同时,老师还教授了写作技巧,如如何扩充词汇量、如何构思文章等。通过这些基本知识与写作技巧的学习,我们能够更好地应对中学语文学习的挑战。

在课堂上,老师采用了互动式教学,通过讨论和演练来帮助我们更好地理解和运用所学知识。这种教学方式不仅使我们对知识有了更深入的理解,而且也培养了我们的思维能力和表达能力。老师们还通过让我们结合实际生活和社会事件进行课堂讨论和写作练习,提高了我们的综合素养和写作能力。

此外,语文培训班还组织了一些有趣的活动,以丰富我们的课余生活。例如,我们组织了语文竞赛,通过比赛来检验和巩固我们的学习成果。这不仅增加了我们对知识的兴趣,而且培养了我们的竞争意识。此外,我们还组织了一次写作比赛,让我们有机会展示自己的写作才能。这些活动既锻炼了我们的语文能力,又增强了我们的自信心。

通过这两个月的语文培训,我的语文能力得到了明显的.提高。首先,我的阅读理解能力得到了加强,能够更准确地理解和分析阅读材料。其次,我的写作能力也有了明显的提升,能够更有条理地组织文章结构和表达思想。最重要的是,我对语文的兴趣也得到了培养,对阅读和写作充满了热情。

总的来说,暑期高中语文培训给我带来了很多收获。通过学习语文基础知识和写作技巧,参与互动式教学和丰富多彩的活动,我的语文能力得到了有效的提升。未来的学习中,我将继续努力,将所学的知识和技巧应用到实际中,取得更好的成绩。

国语培训总结500字 篇2

4月28日我正式加入了xx集团,在新的环境中开始新的工作和生活。并于5月15日参加了新员工培训,此次培训内容十分丰富和全面,包括公司的发展历程与企业文化、行政管理、人事管理等涉及公司方方面面的管理制度,让我感觉颇多,收获也太多,在此先谈三方面感想。

首先,对公司的企业文化有了深刻认识。企业文化带有美臣发展历史的烙印,折射出企业的特征,是企业的无形资产。在某种意义上,作为员工工作向导,企业文化能大大提高工作效率,为企业带来利润,美臣的企业文化有着独特的魅力,得到员工及社会的认同,有着超强的凝聚力,能够激发员工的自豪感和责任感,从而提高企业的整体效益,最终实现美臣让每个人都能享受普惠金融服务的伟大梦想。

其次,对xx的发展历程感触颇深。xx从起步开始,便有计划地实施发展战略。从艰苦创业、苦练内功到跨越发展、稳健经营的计划,无不彰显出美臣的稳扎稳打的作风,以及开拓进取的精神,让我们看到,xx能有今天的成就绝不是偶然。作为其中的一个小小个体,我们更应该精心策划、脚踏实地、作风扎实,为美臣贡献自己的一份力量,也为成就自己的一番事业。

培训已结束,感想颇多,受益匪浅,培训讲师的字里行间都潜藏着值得仔细揣摩和学习的精髓。希望在今后能将此次培训所学运用到实际工作中,学以致用,为美臣这个团体贡献一份力量,为这个大家庭添砖加瓦!

国语培训总结500字 篇3

通过这次培训,我对小学低年级阅读有了新的认识。以前我一直认为对于低年级来说阅读一点都不重要,尤其是一年级阅读,题目那么简单,孩子们多做几道练习题就会了。可是经过半年的一年级教学经历,我发现一年级阅读题看似简单,实则不简单,阅读题是考查学生的语文综合能力的题目。通过培训,我对如何培养低年级学生的阅读能力,有了较清晰、理性的认识。要想培养低年级学生的阅读能力,还需要重视词语教学和识字教学,但在教学过程中要注重让学生“随文识字”。低年级的课文教学可以按如下五个步骤,来指导学生“随文识字”和“阅读”。

一、读准字词音。让学生借助汉语拼音读课文,或者直接读课文,圈画出自己原来不认识的汉字,了解读音,再对照课后的生字表,把要求认识的与自己不认识的相互对照,明确本课书学习中,要求认识哪些字。然后,借助汉语拼音,反复读诵。这个环节,可以采用小组合作的方式,由小组长组织小组同学互相提问,互相矫正,达到不借助汉语拼音也能准确读准字音的程度。同时,小组提出读音掌握比较困难的汉字。教师了解学生小组自学生字读音的情况,引导学生认识生字所在的词语,要求学生圈画,朗读。

二、在文中理解字义、词义。学生会认要求会认的汉字之后,请学生把生字和词语放到课文当中,随文了解字义、词义。让学生反复诵读课文,把课文读熟。读熟的标准是把每一句话中的字音都能读准确,词语能够读连贯,句子读通顺。

在此基础上,分段落(或小节)读课文,体会要求认识汉字的字义——重点是在语境中发生了新的意义的字词,如果生字不是单独的生词,主要是结合词语的教学展开。引导学生关注要理解的带有生字词的词语的时候,要有意识地呈现生字,强化对生字字形的认识,让他在具体语境中呈现。需要注意的是,如果汉字单独成词,那么,要读懂这个汉字在句子中的意思。如果汉字是与其他汉字联合成词,要引导学生结合课文,读懂词语的意思。有些汉字的`意思,学生原本已经了解,教学可以不作为重点,作为重点的,是那些原本并不清楚、不熟悉的汉字及组成词语的意思、在课文中发生了新的意义的字词,尤其是那些与表现文章中心有关的字词。通过读懂汉字的字词义,顺便读懂句子的意思。

三、通过联想和想象的方式进行汉字和词语以及句子理解的教学。除了含有生字的词语,课文其他难懂的词语,也应该指导学生放在句子中、课文中去读懂。

低年级的“课文”,一般都浅显易懂。学生读懂了词语的意思,大致就能读懂句子的意思,文章内容大致也就读懂了。所以,我们在低年级的课文教学中,不宜“深挖思想”,不用“逐句段串问”,“文中辩义理”之后,我们可以指导学生反复朗读这些词语和所在的句子。有些学生实在难懂的,可以引导他们联系一下生活实际,联系一下上下文,读懂句子的意思和句子之间的关系即可。读懂了字义词义之后,主要是针对性的朗读。引导学生体会关键词语与标点的关系,读出问号、句号、叹号的不同语气

四、对全文的各个部分进行梳理。这个梳理,要师生一起来做,目的是培养学生读后,对课文内容进行梳理性思考的习惯。进行梳理之后,引导学生依据内容、依据课文的关键词句,用推想、联想的方式,来体会文章表达的思想和情感。在此基础上,朗读重点段落或者全文,表达自己对作者情感思想的体会。

五、根据课文的语言特点,梳理出来的关键词语和句子,进行赏析、体会。除了对内容进行梳理体会感情,还可以根据课文的语言特点,梳理出来的关键词语和句子,进行赏析,体会;梳理出来的哪些关键的词语和句子,其中的生字,仍然要通过色彩变化或者加重号的方式,来强化学生的注意。通过朗读,体会词句运用的精妙,朗读,深入体会感情。

通过培训,我对如何培养低年级学生的阅读能力,有了新的的认识。要想培养低年级学生的阅读能力,要在教授课文的过程中注重“随文识字”与“阅读教学”相结合,这样才能真正的提高学生的阅读能力。

国语培训总结500字 篇4

20xx年7月7日——7月13日,我参加了学校的职业指导师的培训班,几天下来,我不由得敬佩这次的培训导师,他的课上得很好,涉及的知识面也很广,案例也很有启发性。

此次培训,让我接触到了职业指导的许多新理念,初步掌握了一些新的实践操作,让我对职业指导多了一份理解和认识,也为今后开展职业指导提供了更多的帮助和支持。

本次培训学到的基本理论有以下几点:

1、职业指导师为求职者就业、就业稳定、职业发展和用人单位合理用人,提供咨询、指导及帮助的`过程。职业指导包括:咨询与指导、信息采集与处理、职业素质测评、职业设计和帮助实施。

2、职业咨询是运用心理学等方法,协助当事人更好地解决在选择职业、安置就业和职业发展等方面遇到的问题。在职业咨询过程中需要采取一些专门的技术,协助当事人认识自己、认识当前的社会,发现自己的才能、特长与短处,不断挖掘潜力,增强错则承受能力和市场竞争能力,提高与完善自我,在职业生涯中获得成功。

3、在学校开展职业指导的基本思路:使学生对就业有良好的心理准备;帮助学生掌握就业的方法和手段;重塑学校公众形象;促进学校办学理念和实践的探索。

职业指导师不仅仅是一种称号,更是一份责任。职业教育需要职业指导师,更需要我们发挥真正的作用,我一定不负众望,努力提升自己专业技能的同时,更要提高自己的服务意识,帮助我们的职校生找到自我,实现价值。

国语培训总结500字 篇5

我从本次培训中的所感,所想:

1.热血沸腾的目标要拟定远期目标,并分别拟定近期的小目标。我的远期目标是充实自己的专业知识,认真学习完成公司每个部门的工作流程。近期目标是认真完成营销秘书的`每一项工作,精益求精,无纰漏。

2.积极阳光的心态永远保持乐观向上的心态,不消极不抱怨,不传播负能量,正面的接受领导的批评与教导,相信自己可以做到更好。

3.超人般的行动力从思想上根本改变自己的惰性,只要列入计划的必须要按时完成,不拖延不推脱。第一时间认真完成领导布置的任务。

4.持续不断地学习不仅要学习专业知识,还要多读书充实自己,提高个人修养;学习方总的细心与细致认,真工作的态度;多与身边的同事学习每个人的优点,处处留心皆学问。

5.计划时间管理坚持完成“日事日清”工作,是很有效的时间管理,每天都对自己进行一次自省,总结一天的工作时间是否合理分配,并时时提醒自己完成前一天未完成的工作。

6.高效的团队协作我们营销部是一个团队,我必须要积极配合方总以及部门全体人员完成工作。

7.坚持不懈永不放弃在接触到某个未做过的工作难免会觉得困难,想要退缩逃避,但这样无法实现自我突破与提高,越困难约要坚持。每次坚持完成一项困难的工作,都会看到自己的成长。

国语培训总结500字 篇6

为期四天的普通话培训学习,真的是收获不少,受益匪浅。尤其是每一位授课教师优美流利的普通话,更激发了我学好、说好普通话的信心。

在这次普通话培训学习的过程中,我发现我的总体语音面貌不容乐观:我平时讲普通话不同程度的带有自己成长地的方言语调。虽然我讲普通话时有正音意识,但要突破自身的局限还有相当的困难。通过这次培训学习,我认为要学好普通话,必须做到以下几点:

1、要从思想上重视普通话的培训与考试,不能抱无所谓的态度。

2、作为教师,普通话是我们工作的校园语言,所以我在学校得抓紧一切机会讲普通话,并和普通话语言面貌好的老师经常练习。

3、我应该经常收听广播电视的普通话节目,跟学,形成良好的语感。

4、我应该经常读一读经典文章,并大声朗读出来。因为朗读是训练普通话的最好捷径。

5、《普通话水平测试大纲》提供了测试涵盖面百分之七十以上的内容,我自己应该对照列表多读多练,直到滚瓜烂熟。

相信自己会有更大的提高!

国语培训总结500字 篇7

培训的这七天短暂而又充实,短短的七天是严格的管理,聆听专家的讲座,与一线教师的交流及幽默的同伴陪我度过的。

课表上的时间安排都是满满的,当时一看,天天这么上课、听课,该是很枯燥无味吧。没想到王琴玉老师灵机一动,来了个全场互动,把全场的沉闷都调动起来了。真是严而有趣啊! 严格管理的背后换来的是我们的收获,所谓严师出高徒,应该就是这个道理吧。

邢益宝校长的讲座让我明白:要认识自己,找到正确的价值观。工作等于学习,要学会用别人和自己的课堂培训自己,要不断提高自己的业务水平,提高自己的人格魅力,永远要保持好的心态,上班真好!

一线教师的经验交流中学到一些方法,如:我们班交作业的问题是个头疼的顽疾,作业总是收不齐,不管怎么批评他们都无动于衷,也许是被我批评久了都麻木了吧。听了朱莉红老师的讲座后,发现她的方法不错,可以试试。但这些方法为什么我就想不到呢?是因为我平时少读书,少钻研,不求上进造成的。老师不只是时间上的忙碌,更有心头上的忙碌。

黄慧娟老师的博文数量惊人,“2096篇“。听了以后不敢想象,我连一篇都没有,惭愧,读了她的一些博文后,发现她的”老师心语“记录的都是平时身边的点滴小事。这些”老师心语”题材广泛,嬉笑怒骂皆成心语,字数不限,可长可短。“老师心语”不仅是班级管理的'手段,是师生沟通的桥梁,而且是自我锻炼的平台,是习作素材的来源,是家校交流的纽带。正如管建刚老师说的“我们不缺少理论,我们缺少的是属于自己的记录,属于自己的教育故事。”虽然我的文采不好,但坚信量变能导致质变。记录快乐,教育因改变而精彩!

李虹老师和我一样都是农村老师,但她带的学生不输于城里的学生,而我…… 我要向她学习,向身边的同行学习,还要坚持,因为聪明的人不坚持他将一事无成。

总之,这次培训是辛苦、收获、开心、难忘的。离开不是结束,离开是另一个开始。我们要坚信做总比不做好,不做一定不会有收获。

行动就有收获,坚持才会美丽!

国语培训总结500字 篇8

今天有幸参加了区教委组织的青年教师素质提升培训,在一天的培训中,我们接受了泰安广播电视台资深节目主持人,制片人张涛老师的普通话培训,受益匪浅。

第一、我感觉要想说好普通话首先要端正态度,通过多种方式培养良好的说话习惯。

第二、培训班上张老师为我们深入浅出、幽默诙谐的讲述了普通话的概念及其有关的理论知识,他的课亲切自然、耐人寻味,他的学识及成长经历更是让我佩服,通过学习不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识,找到了自己学习和发音中的不足,而且对普通话又产生了一些新的认识,从而也提高了自己说好普通话的信心。

第三、要想说好普通话,还必须从以下几个方面入手即多学、多记、多读、多听、常总结、多练习。多学就是要多学普通话中汉语拼音的基本理论知识;多记就是多用心记拼音字母的发音规律,掌握发音部位。多读就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等,锻炼说普通话的感觉,或者看到一个字后,就暗暗地朗诵其标准音,并注意与方言音的对应关系,争取举一反三,触类旁通。多听就是多听电视节目主持人专业的播音;常总结就是把遇到的好方法和难把握的声调及时整理下来,以便在日常的练习中灵活运用。多练就是多坚持用普通话进行日常会话交流,争取发好难发音的字、词、句。

总之,这次活动的举办开阔了视野,对我们青年教师来说是一次难得的促进教师专业化成长的良好机会。我将以此为契机,进一步加强对语言文字的学习,为创建文明和谐的校园做出自己应有的贡献。同时也希望大家一齐努力,同心携手,真正把普通话说好、推广好,让普通话在我们的校园里扎根!

国语培训总结500字 篇9

前段时间,我有幸参加了xx厂党委举办的企业管理培训班,接受了系统的、全方位的企业管理知识的学习和辅导,学习班耗时两个多月,从现代管理、人格修养、成本控制、精益生产、劳动合同法等,从各个领域为我们做了详细的讲解,有力的分析并用生动的举例,深深地打动了我们的心,使我们受益匪浅。我深刻地体会到,要成为一个合格的企业中层管理者,能够驾驭部门的运作,以管理促创新,以创新出效益,并能使企业稳步、健康的发展,应该尽可能多的参加各种系统的、全方位的培训。通过这次培训对我感触比较深的有两点:

1、作为一名中层管理人员,自身的学习、提高非常重要,这次的培训,从各个领域为我们进行了辅导,使我们了解了国内外先进的现代化管理理念,例如象“六西格玛管理”等理论,过去我们从来就没听说过,再如“团队管理”、“精益生产”等到底如何应用,心中没有底,通过学习,提升了自己的理论基础也为今后的工作打下了基础。

2、企业经营管理涵盖诸多的方方面面,如何把学到的知识运用到实际工作中去,是至关重要的,在体制改革进一步深化的今天,我们要利用学到的知识,配合厂部做好各项工作,用科学的管理手段,发挥自己的聪明才智,创造出好的成绩,为企业的稳步、健康发展,尽自己的一份力量。

国语培训总结500字 篇10

7月17日—7月18日,我参加了20xx年暑期盘县中小学语文学科教师培训,获益匪浅。

7月17日,北师大文学院的张秋玲教授为我们讲析了“你知道吗?知道多少?”这个话题,首先,她以研究者的眼光分析了课程改革的源头和起因,富有逻辑地讲析了有关课改的几个问题,主要强调了学校和教师应注重培养学生听说读写的能力,注重培养学生综合实践的能力,注重培养学生思想文化素养,以此促进学生自身精神的成长。

接着,她讲述了课程改革的目标就是教会学生融入社会,谋求发展,成为一个能生存下来的人,成为一个具有创新型人才的人。

7月18日,清华附中的崔琪老师为我们培训了“怎样做一名优秀的语文教师”这个话题,

让我知道了要想成为一名优秀的语文教师,必须具有以下基本素养:

1、 坚持读书;

2、 广泛积累;

3、 要有规划;

4、 勤于思考;

5、 做个好人。

教师的一生要光明磊落,要善待生命,不要透支自己的睡眠,更不要透支自己的健康,要在日常工作和生活中提高效率,要尊重学生,尊重他们的兴趣,尊重他们的思考,尊重他们的表达。

最后,崔老师的讲析让我们知道了传统式作文教学的五个弊端以及互动式作文的操作流程,让我明白了只有师生互动,生生互动的作文才会事半功倍,也才会让教师真正淡出教学,真正突显学生的主体作用,也才能让学生写出真正的好作文来。

国语培训总结500字 篇11

翠竹森森,溪水潺潺,静谧的教师进修学校迎来了一批新的客人,青山绿水之中响起了琅琅书声。年近四旬的我重又回到课堂,开始了新的一期小学语文教师培训。

一次次专题讲座那么精彩,对我们着很强的指导作用;一堂堂示范课那么灵动,富有生命力,让我受益匪浅。我从特教转入普教,除了一颗爱心与耐心,其他一切从零开始。我如饥似渴地汲取着专家和其他教师们的经验,希望能提高自己的对于语文教材的把握,提高自己的语文水平,提升自己上课的能力和对课堂的驾驭能力。

说句实在话,参加培训最怕空话,套话,纯理论的话。这些让人昏昏欲睡。这次培训就没有这种感觉。讲座从实际出发,从一堂堂课中攫取实例,听来让人信服。可是这些来源于实际来源于课堂的东西通过陈老师的总结与提炼又高于实际,形成了自己的一套独特的理论。例如24号上午陈老师所做的“朗读感悟,注重交流——农村小学阅读教学分析”的'讲座中,对农村阅读教学进行了很深刻很系统的分析与总结,陈老师在讲述这些理论的同时也引入了大量的实例。听到这里,我反思自己的课堂,这些问题中很多也就是我自身存在的问题:提问过于空泛,课文把握不够,课堂的目标不突出,有时没有突破的课文的重难点,教学手段过于单一等。我想这些我应该在以后的教学中注意改进,从自身出发,不断反思和总结,提升自己,要成为一名合格的语文教师,继而要成为一名优秀的语文教师。

国语培训总结500字 篇12

“爱是幼儿园教师最美的语言”这句话是今天在XX老师的讲座上听到的。虽然以往作为一名教师,对于师德这块也有一些心得体会,但听到这句话,我觉得教师们的做法完全可以以这句话为衡量标准,来衡量自己的所作所为有没有达到成为一名合格幼儿教师的标准。教师做的每一件事都是自己道德品性的体现,所以一定得做到四爱:

一是爱在脸上,把自己最美的笑容永远面向小朋友和家长:

二是爱在嘴上,把自己对孩子的爱和关心说出来:

三是爱在手上,对待孩子要宽容,用自己的大手来引导孩子们的幼儿,辅助他们茁壮成长:

四是最重要的那就是爱在心中,永远怀着一颗热爱孩子的心,关心他们,爱护他们,把他们当成自己的孩子一样来照顾来疼爱。

在讲座中,XX老师还讲述了在幼儿园这个集体中,我们除了要有师幼爱,还应该有团队爱和职业爱,热爱自己的工作团体,宽容理解地对待自己同事,平时做到多沟通,行为手段更规范,更有担当,发扬传递正能量;同时热爱自己的职业,认同它才能认同自己,认同了自己才能在专业发展的道路上、在人生的道路上行的.更远。

以上短短数语是我在这次师德培训中简单的体会,在今后的教师职业生涯中我相信“爱是幼儿园教师最美的语言”这句话一定能成为我的明灯。

国语培训总结500字 篇13

在教学中,应把培养学生的数学学习方法放在一个重要的位置。方法的培养需要教师在数学教学的具体过程中蕴涵。这里的恰当是指学习方法要反映数学学习的特征,对学生而言,不仅是适宜的而且是有效的。学习数学的的重要方式是:认真听讲,积极思考,动手实践,自主探索,合作交流(观察、实验、推测、计算),教师要注重启发式教学,发挥教师的主导作用,处理好讲授和学生自主学习的关系,教师讲授给学生自主以启发、动力、灵感、方向,学生自主给教师讲授以反馈、分享、调控、反思。对学生创新认识的培养是现代数学教育的'基本任务,应体现在数学教与学的过程之中。通过本次的学习,我学到了很多关于数学新课标的理论知识,以后我会用这些理论知识去指导我的数学教学。

新课标程突出数学学习的基础性、普及性和发展性。在教学中要面向全体学生,实现“人人学有价值的数学”,“人人都能获得必需的数学”,“不同的人在数学上得到不同的发展”。要求课堂教学中师生互动等。面对新课程,我们必须转变教育观念,真正认识到了新课改的必要性和急迫性。在今后的工作中我将会严格按照新课标的要求,上好每节课,选用恰当的教学手段,努力为学生创造一个良好的有利益于学生全面发展的教学情境,使学生积极主动的参与到教学中来。下面就根据自己对课程标准的理解谈点体会:

总之,我认为义务教育阶段的数学课程基本出发点应该是促进学生全面、持续、和谐的发展,为了学生的一切发展而去教学,真正做到知识与育人相结合,打破传统的应试教育,提高学生综合能力,真正实现素质教育。

国语培训总结500字 篇14

7月19——22日我又参加了三、四年级教材培训,通过教材解读、观看视频,看每日简报,以及在随后的分组讨论中,有针对性的进行深入的探讨,老师们谈看法、说感受,交流心得和体会的同时,深切地体会到本次培训发言者的卓越,培训模式的新颖,交流互动频繁,跟踪反馈及时,体验深刻,成效显著,通过,听专家们的讲座,使我深刻认识到:作为语文教师,不但要有丰富的经验,还要有自己的教学理论。

通过培训,使我进一步明白:教育科研能够提高教师的专业化水平,是促进教师专业化发展的有效途径,是提高教师素质,培养高素质人才的一条捷径。我们教师在新的课改中任重而道远,即把信息知识同其他课程整合起来,教师首先要有课程整合的`意识,在备课、上课、课余的辅导中要合理利用信息资源,其次,教师应教学生如何正确应用信息资源,如何教会学生学习,学科之间如何融合贯通,学以致用,如何与别人沟通与交流,真正成为学习的主人,把新课程理念真正贯彻落实到教学当中来,这和老师的学习与引导是分不开的。

总之,这几天的小学语文教材培训中,为我们完善自我,提高理论水平提供了难得的平台,我一定会珍惜本次学习培训的机会,认真学习,利用时间给自己“充电”,为将来更好的从事教学工作打好基础!在学校的教育教学中,作为一名实施者,积极投身于教育教学的发展之中,成为实施的引领者,与全体教师共同致力于教育教学的研究与探索中,共同寻求适应现代教学改革的心路,切实以新观念、新思路、新方法投入教学,适应现代教学改革需要,切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性、引领性,使学生获得能力的提高,为推动我县的新课程改革添砖加瓦,贡献自己的一份力量。

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